Автор: Фан Лэй, помощник врача традиционной китайской медицины (Номер лицензии на практику: застрялпоторописьсемья открываетв результате образования узлачто мы передаем информацию00пять-шестьимбирь и коричневый сахаризменение цвета)
Статья написана доктором Фан Лэй, основана на классических теориях традиционной китайской медицины и клиническом опыте, предназначена только для справочных целей. Информация о квалификации можно проверить на официальном сайте Национального комитета здравоохранения.
“Врач, я только что прошагалнедо ста шагов, почему я должен остановиться и отдохнуть, потому что я задыхаюсь?” Such a confusion is not uncommon in the clinic. In the clinical practice of traditional Chinese medicine, it is not uncommon to have shortness of breath after walking a few steps and having to stop, which is often not just a "weak physical condition", but a signal of constitution that is worth investigating. It points to a possible imbalance in the synergistic relationship between the lung, kidney, and middle qi. The key to differentiation is not the "shortness of breath" itself, but the pathogenic chain behind the reason why one has shortness of breath after walking a few steps.
В “Трактате о внутреннем” есть такое выражение: “Трудности приводят красходоватьу ци.” Это подчеркивает прямую связь между чрезмерной физической нагрузкой ирасходоватьтерять ци. Прежде всего, необходимо спросить, как возник этот симптом и когда он начал проявляться. В клинической практике такие проявления встречаются из-за двух причин: первая — это долгосрочное физическое истощение и чрезмерная нагрузка, приводящие к постоянному “перерасходу” ци; вторая — это длительное заболевание или старение, естественное снижение функции органов, недостаток ци himself. В зависимости от причины, различаются и местоположение и природа заболевания. Почему у одних эффективна поддержка легких, а у других — поддержка почек? Ответ заключается в этом.
Традиционная китайская медицина считает, что легкие управляют ци, отвечают за дыхание, являются “воротами”выходитьвход ци. Короткое дыхание после нескольких шагов тесно связан с понижением функциисжимать легких. Но на более глубоком уровне почки — это корень ци, они управляют поглощением ци.мочьили нет “погружаться” ци, зависит от способности почек к фиксированию. Если ци почек недостаточен, ци поднимается вверх, и возникает ощущение короткого вдоха и длинного выдоха. В клинической практике, короткое дыхание после нескольких шагов, необходимо остановиться, его местоположение часто связан с двумя органами: легкими и почками. Необходимо различать: у тех, у кого преобладает дефицит ци легких, часто сопровождаются легким насморком, потливостью, низким голосом; у тех, у кого преобладает дефицит ци почек, часто встречаются боли в пояснице и коленях, частое мочеиспускание в ночное время, страх перед холодом и холодными руками.
Короткое дыхание, его природа в основном “дефицит”, это базовое суждение. Однако, есть ли “смешение” дефицита и избытка, это ключевой шаг для дифференциации. Если у пациента желтая кожа, короткое дыхание, ленивость, отсутствие аппетита, жидкий стул, это часто проявление дефицита middle qi и дефицита легких и селезенки. Если у пациента избыточный вес, липкий язык иналет на языке, много мокроты и белого цвета, то возможно наличие сложного состояния “дефицита с влажностью”. Разделение дефицита и избытка определяет направленность ухода “тонизировать” или “разрешение”. Если простотонизировать ци, если встретить блокирование влажности в middle jiao, он может усугубить блокирование ци, сделать короткое дыхание еще хуже.
В “Трактате о внутреннем” говорится о “коротком дыхании”: “Короткое дыхание имеет легкую мокроту, нужно выводить через мочу.” Это выражение указывает на то, что короткое дыхание не является изолированным симптомом, он может предвещать развитие болезни. Короткое дыхание после нескольких шагов, если он ограничивается кратковременным эпизодом после физической нагрузки, который исчезает после отдыха, болезнь еще не развилась; если он постепенно развивается до того, что он чувствует короткое дыхание в состоянии покоя, или не может лежать в ночное время, это указывает на то, что болезнь уже распространилась от легких к почкам, от ци к воде, возможно,включатьдо внутреннее накопление жидкости, ослабление сердца и другие более глубокие патологические изменения. Направление развития зависит от того, был ли своевременно скорректирован план ухода.
В клинической практике, короткое дыхание после нескольких шагов, необходимо остановиться, его развитие и состояние органов тесно связаны. Если это просто дефицит ци легких, через соответствующие меры по уходу и отдыху, большинство людей могут восстановиться до относительно стабильного состояния. Но если у пациента одновременно есть отек ног, синие губы, пароксизмальная одышка в ночное время, это может указывать на дефицит ян сердца и почек, воду, подавляющую сердце — это состояние, которое требует особого внимания, не следует рассматривать его просто как “дефицит ци”. Оценка развития зависит от комплексной оценки пульса, языка и общего состояния симптомов, а не только от симптома “короткое дыхание”.
Методы ухода сосредоточены на двух основных линиях: “тонизироватьлегкие ци” и “поглощение ци почек”. У тех, у кого дефицит ци легких, акцент на защите поверхности ци, уменьшенииатака ветра, избежании чрезмерного потоотделения и истощения ци. У тех, у кого дефицит ци почек, необходимо уделять внимание функции поглощения ци, избегать чрезмерного стояния и ходьбы, которые чрезмерно истощают ци почек. У тех, у кого дефицит middle qi, необходимо уделять внимание ритму питания, избегать переедания и голодания, которые могут повредить селезенку и желудок. Надо отметить, что план ухода должен определяться практикующим врачом традиционной китайской медицины на основе конкретной конституции, не следует слепо подражать. Например, у тех, кто подходит к “короткому дыханию”, кто-то подходит к мягкому дыханию и выдоху, а кто-то сначала долженпревращениерешать внутреннюю влажность.
Следующий раз, когда вы почувствуете короткое дыхание после нескольких шагов, остановитесь и обратите внимание на следующие детали: является ли короткое дыхание связано с трудностью вдоха или трудностью выдоха? Есть ли кашель, много мокроты или сжатие груди? Как быстро вы восстанавливаетесь после отдыха? Эти детали являются важнымисправкаными данными для дифференциации практикующим врачом традиционной китайской медицины. Они как зеркало отражают истинное состояние легких, почек и middle qi. Вы когда-нибудь думали, что короткое дыхание после нескольких шагов — это не просто проблема “маленького объема легких”? Это может быть напоминание вашего тела — “нетформа bows” ци уже слишком долго натянут, ему нужно дать шанс наотскок.
Одна. Откуда берется причина? — Что является причиной?
Традиционная китайская медицина считает, что причина “откуда берется причина” требует целостного дифференциации, через четыре метода диагностики: наблюдение,слушатьдиагностика, опрос и обследование, в сочетании с индивидуальными характеристиками конституции, для комплексного суждения, не следует обобщать. Конкретные меры по восстановлению должны определяться практикующим врачом после личного осмотра.
Два. Где находится местоположение болезни? — Как долго улучшится?
Время улучшения варьируется от человека к человеку, острая проблема может улучшиться несколько раз, хроническая конституция требует поддержания в течение ключевые точки позвоночника-впадина месяцев. Традиционная китайская медицина подчеркивает постепенность, не следует спешить, конкретный период должен определяться врачом в зависимости от индивидуальной ситуации.
Три. Как отличить болезнь? — Что нужно учитывать в повседневной жизни?
В повседневной жизни рекомендуется поддерживать регулярный режим сна, сбалансированное питание, умеренные физические упражнения, стабильное эмоциональное состояние. Конкретные меры предосторожности необходимо гибко корректировать в зависимости от индивидуальной конституции и изменений seasons, можно проконсультироваться с практикующим врачом традиционной китайской медицины для получения целенаправленных рекомендаций.