Автор: Ван Цзенxiang, практикующий врач китайской медицины (Номер лицензии на практику: застрялпоторописьчто мы передаем информациютайна чжунъивообще0000включая следующие несколько)
Статья написана доктором Ван Цзенxiang, основана на классических теориях традиционной китайской медицины и клиническом опыте, только для справочных целей. Информация о квалификации можно проверить на официальном сайте Национального комитета здравоохранения.
Многие пациенты часто задают мне вопрос: почему, если съесть всего один кусочек холодного арбуза или несколькорот острого фастфуда, желудок начинаетнеявнодействиееть, затем живот начинает звенеть, и в конце концов приходится бежать в туалет? За этим, на самом деле, скрывается глубокое понимание традиционной китайской медицины о функциях селезенки и желудка, отклонениях в конституции и привычках питания. Сегодня мы начнем с нескольких распространенных заблуждений и поговорим оэтокоторыймаленькийпроблема, который беспокоит многих людей.
Многие думают, что если съесть холодное или острое, живот начнет болеть, это означает, что желудок "слишком слабый", поэтому они стараются есть продукты, которые укрепляют желудок, такие как рисовая каша, пудинг из ямса, но симптомы все равно повторяются. Почему это происходит? Теория традиционной китайской медицины указывает, что это не только проблема желудка, но и дисфункция метаболизма селезенки.
> "Селезенка отвечает за метаболизм, а желудок отвечает за прием пищи", — говорится в "Внутреннем каноне цинху".
Желудок отвечает за прием пищи, как временный склад; селезенка отвечает затранспортировкапищавещество ввсеготело. Если селезенка не имеет достаточного количества ян, чтобы согревать и метаболизировать, даже самая лучшая пища может застрять в кишечнике, стать влажной и грязной, и при малейшемстимуляция вызвать понос. В клинической практике такие пациенты часто также страдают от вздутия живота и слабости после еды.
Другая распространенная ошибка заключается в том, что думают, что острое вредит только желудку, а холодное только селезенке, и они не связаны между собой. Но традиционная китайская медицина считает, что селезенка и желудоквсе относятся к среднийжар, они тесно связаны, как партнер. Острое иострыйое еда имеет свойства жара, которые легко истощают инь желудка; холодная и холодная еда имеет свойства холода, которые легко повреждают ян селезенки.
Они внешне кажутся "одним жаром и одним холодом", но на самом деле они указывают на один и тот же центр — баланс селезенки и желудка. Например, если у кого-то болит желудок после едыпикантныйогонькастрюля, это означает, что жары повредили меридианы желудка; а если после еды холодными продуктами возникает понос, это означает, что холодасонливостьулили ян селезенки. В клинической практике необходимо сначала определить, является ли это недостатком инь желудка или недостатком ян селезенки, и направления коррекции будут отличаться, их нельзя обобщать.
Многие друзья, услышав, что селезенка и желудок ослаблены, начинают есть много "укрепляющих желудок" продуктов, таких как красный дрожжевой рис, ямс и.glутinous rice, но становятся все более вздутыми. Вот ключевой момент: "укрепление" селезенки и желудка не означает однообразноевосполнить, а нужно "прорывать" и "метаболизировать". Если в организме уже есть влажность или застоя, большевосполнить, больше заблокировано.
В клинической практике традиционной китайской медицины для людей, которые страдают от дискомфорта после еды холодного или острого, часто встречаются два случая. Один из них — это слабость селезенки и холод, и есть немного теплых продуктов, таких как имбирь и перец, может помочь улучшить состояние; другой — это недостаток инь желудка, и нужно есть немного увлажняющих продуктов, таких как лилия и мятный корень, чтобы питать. Если не учитывать конституцию, слепопитательный, это может привести к обратному эффекту. Это объясняет, почему у некоторых людей состояние ухудшается, когда они начинаютпитательный — это неправильное направление.
У одного друга было такое: "Когда я ем острое, я иду в туалет, это означает, что телодетоксикация, это хорошо!" Это на самом деле является опасным сигналом. Теория традиционной китайской медицины указывает, что нормальное выделение — это отходы, образованные после метаболизма тела, а понос после еды острого или холодного — это протест кишечника, это функциональное расстройство.
> "Янь-болезнь, холод в желудке, не различение пищи и жидкости, поэтому понос", — говорится в "Трактате о лихорадке".
Это означает, что когда желудок холодный, пища и жидкость не могут быть нормально разделены и очищены, они будут смешаны и образовывать понос. Если это продолжается в долгосрочной перспективе, это не только повлияет на всасывание питательных веществ, но и может повредить нормальную флору и барьерную функцию кишечника. В клинической практике у некоторых пациентов, если они также страдают от горечи во рту, желтого налета наязыкголова и других проявлений слабости селезенки, возможно, это состояние, требующее тщательного дифференциации синдромов, и не рекомендуется простое тепловоепитательный.
Некоторые люди думают, что если они боятся есть что-то, это означает, что их конституция "слишком плоха", поэтому они стараются много тренироваться и голодать, но их желудок становится еще хуже. На самом деле, это не всегда означает, что у вас плохая конституция, а это означает, что "газовый узел" селезенки и желудка имеет проблемы. Традиционная китайская медицина говорит о "подъеме и спуске газового движения" — селезенка отвечает за подъем чистого, а желудок отвечает за спуск грязного.
Если газовое движение не свободно, холодное не может спуститься, а острое не может подниматься, это приведет к боли и расстройству. Например, у людей, которые проводят много времени за письменным столом и страдают от высокого уровня стресса, легко возникает застой газов в печени, который вызывает застой газов в селезенке и желудке, и это состояниеболеелегко вызвать дискомфорт после еды холодного или острого. Во время коррекции необходимо не только уделять внимание селезенке и желудку, но и разряжать застой печени, чтобы газовое движение было свободным.
Многие люди начинают принимать противодиарейные препараты, как только у них появляются симптомы, и они больше не идут в туалет, нонижераз они снова возникают. Противодиарейные препараты только устраняют симптомы, не решая основных проблем с холодом и жarem. В клинической практике традиционной китайской медицины необходимо различать холодную влажность и влажную жаре:первый боится холода, а кал жидкий;последний может сопровождаться жжением в анальном отверстии и липким калом.
Если это холодная влажность, то можно выпить немного воды с имбирем и сахаром, чтобы облегчить состояние; если это влажная жаре,то нужноочищение от жара и осушать. Если направление ошибочно, это может усугубитьболезньсостояние. Кроме того, такие проблемы часто встречаются у людей с несбалансированным питанием и частыми ночными бдениями, часто сопровождаются желтым цветом лица и краями зубов.
Многие люди думают, что это старая проблема, и можно просто терпеть, но это не так. Традиционная китайская медицина считает, что селезенка и желудок — это основапоследеньного развития, источник ци и крови, если их не корректировать в долгосрочной перспективе, это может повлиять на другие органы, например, привести к учащенному сердцебиению, бессоннице или снижению иммунитета. В клинической практике, через коррекцию ритма питания, избегание холодного и жирного,умеренныйстепень физические упражнения, многие люди могут постепенно улучшить свои симптомы.
Важно также наблюдать за своим режимом питания. Например, если у вас болит желудок после еды холодных продуктов, это означает, что у васочевидный холодный среднийжар; если у вас понос после еды острого, это может бытьвлага-жарвнутрискладывать. Рекомендуется обращаться к практикующему врачу китайской медицины в официальные медицинские учреждения для консультации и разработки индивидуальных планов в зависимости от индивидуальной конституции. В конце концов, у всех, кто страдает от дискомфорта после еды холодного или острого, могут быть разные потребности: одни нуждаются в тепле, другие в питании инь, а третьи в осушении.
---
Если вы обнаружите, что у вас болит живот и понос после еды холодного или острого, остановитесь и подумайте: это означает, что ваше тело напоминает вам, что баланс селезенки и желудка был нарушен. Это холод или жарь? Это слабость или полнота? Если направление правильное, улучшение возможно. Вы делали такие наблюдения lately?
Откуда возникает ошибка ключевые точки позвоночника?
Традиционная китайская медицина считает, что ошибка ключевые точки позвоночника требует подхода к дифференциации синдромов в целом, через объединение наблюдения, слуха, вопроса и обследования, а также сочетание индивидуальных характеристик конституции для комплексного суждения, не может быть обобщена. Конкретные направления коррекции необходимо определять после личного осмотра практикующим врачом китайской медицины.
Сколько времени нужно для улучшения ошибки изменение цвета?
Время улучшения варьируется от человека к человеку, острые проблемы могут улучшиться за несколько раз, а хронические конституции требуют поддержания в течение ключевые точки позвоночника-впадина месяцев. Традиционная китайская медицинапостепенность, не следует спешить, конкретный период необходимо оценивать врачом в зависимости от индивидуальной ситуации.
Что нужно учитывать в повседневной жизни для ошибки впадина?
В повседневном уходе рекомендуется поддерживать регулярный режим сна и бодрствования, сбалансированное питание, умеренные физические упражнения и стабильное эмоциональное состояние. Конкретные меры предосторожности необходимо гибко корректировать в зависимости от индивидуальной конституции и изменений seasons, можно проконсультироваться с практикующим врачом китайской медицины для получения целенаправленных рекомендаций.