Автор: Цзю Юйбинг, практикующий врач китайской медицины (Номер лицензии на практику: застрялдолжен быть теплымсны хаотичныесогласночто мы передаем информацию000пять-шестьключевые точки позвоночника)
Статья написана доктором Цзю Юйбингом, основана на классических теориях традиционной китайской медицины и клиническом опыте, предназначена только для популяризации знаний. Информация о квалификации можно проверить на официальном сайте Национального комитета здравоохранения.
С впадина до пять-шесть часов утра, в период Чжэнь, меридиан легких активен. В это время начальное рождение Ян-энергии в природе, и ци и кровь в организме переходят от состояния покоя к движению. Если вы просыпаетесь в это время и чувствуете, что спина холодная, и вам нужно укутаться в одеяло, чтобы снова уснуть, это может быть сигналом от вашего организма. Страх перед холодом в спине, даже в жаркое лето, требует накидки, этоткажется простой феномен на самом деле скрывает совершенно разные коды конституции в клинической практике китайской медицины.
Если у человека холодная спина, и он даже в жаркое лето носит накидку, сначала нужно отличить: это "холод" возникает из-за недостатка Ян или из-за застоя ци и крови?
Для конституции A — типичной конституции с недостатком Ян — холодная спина часто сопровождается холодными конечностями, вялостью, частыми ночными мочеиспусканиями. У таких людей холодная спина, как холодная печка в зимние дни, пламя слабое, не может обогреть все части тела. "Трактат о внутреннем врачевании" гласит: "Ян-энергия, как небо и солнце, если она теряет свою позицию, то укорачивает жизнь и не проявляется". Страх перед холодом у людей с недостатком Ян — это прямой показатель недостатка функции обогрева тела. Они не только носят накидку в жаркое лето, но и даже при использовании кондиционера, употреблении холодных напитков спина моментально становится холодной.
А у конституции B — конституции с застоя ци — холодная спина проявляется в "противоречивом" состоянии. У таких людей холодная спина, но ладони и ступни могут быть горячими; в жаркое лето они носят накидку, но легко становятся раздражительными, пересушенными, ночью потеют. Это не "отсутствие огня", а "огонь заблокирован". Теория китайской медицины указывает, что печень отвечает за рассеяние, если эмоции не в порядке, а давление велико, печень застаивается, ци не может рассеяться по спине, и возникает странное явление "локальный холод, общий жар". Как говорится в "Трактате о лихорадке": "только хотят полоскать рот водой, но не хотят глотать", у людей с застоя ци часто есть подобное ощущение "воды и огня, не сообщающихся".
Конституция C — конституция с застоя влаги — предлагает другой контраст. У таких людей холодная спина, но также есть такие проявления, как тяжесть в теле, головокружение, липкие каловые массы. Их страх перед холодом не из-за "отсутствия огня", а из-за "облачного тумана". Влаги застаивается в срединной части, блокирует движение ци, Ян-энергия не может подниматься на спину, как солнце не может пробиться через тучи в пасмурный день. Накидка в жаркое лето для них больше похожа на "термоизоляцию", а не на "обогрев" — потому что влага, получив тепло, разлагается, а получив холод, сгущается.
Почему при одном и том же симптоме методы коррекции совершенно разные? Потому что китайская медицина вниманиенеэто "симптомы", а "причины болезни".
Страх перед холодом у людей с недостатком Ян связан с "теплом". Если у человека холодная спина, и он носит накидку в жаркое лето, и у него есть такие проявления, как бледный язык, медленный пульс, страх перед холодом, предпочтение тепла, то такие люди в клинической практике китайской медицины часто встречаются в состоянии долгосрочного утомления, старости или долгосрочного повреждения Ян. Их направленность в уходеакцент заключается в тепломвосполнить Yang. Но нужно помнить, чтопростой теплаявосполнить Yang, не учитывая селезенку и желудок, может привести к тому, что "пустота не принимаетвосполнить". В клинической практике некоторые люди с недостатком Ян, если у них есть такие проявления, как отсутствие аппетита, вздутие живота, жидкий кал, могут принадлежать к категории недостатка Ян селезенки и почек, и не рекомендуетсяпростой теплаявосполнить почек, не учитывая селезенку и желудок.
Страх перед холодом у людей с застоя ци связан с "прорывом". Если такие люди ошибочно используют тепловуюпитательныйацию, это может способствовать росту внутреннего жара, и возникнет ситуация "холод не ушел, а жар появился". Им нужно рассеять застояцию печени, улучшить движение ци и Ян. Традиционная китайская медицина считает, что если ци свободно движется, Ян-энергияестественно рассеяться, и холод в спине также исчезнет. В клинической практике люди с застояцией ци часто имеют такие проявления, как значительные колебания настроения, вздутие живота в груди, боли в груди перед менструацией и т.д.
Страх перед холодом у людей с застоя влаги связан с "разложением". Если не удалить влагу, Ян-энергия не может подниматься. Such people should not overuse warm supplementation, otherwise the dampness and heat will fight each other, and heat-dampness will be produced. They need to strengthen the spleen and remove dampness, and promote the movement of qi. "Трактат о золотых орудиях" гласит: "Больные с болезнью мокроты и жидкости должны быть лечены теплыми препаратами". Здесь "теплые препараты" означаюттёплыйипревращение dampness, а не сильно острые и сильно горячие.
Вы можете сделать простую самооценку: когда у вас холодная спина, вы просто чувствуете холод, или вы также чувствуете тяжесть? Когда вы носите накидку в жаркое лето, вам комфортно, или вы чувствуете себятяжестьжар и раздражительным? Руки и ноги холодные, или они горячие? Эти детали — это "сигналы дифференциации" от вашего организма.
Конечно, если у вас холодная спина и у вас есть такие проявления, как тахикардия, одышка, затрудненное дыхание в ночное время,то нужно срочно обращаться к официальным медицинским учреждениям. В конце концов, ядро дифференциации китайской медицины — это "интегральный подход" — за одним симптомом может скрываться множество связей между органами.
В клинической практике проблема холодной спины встречается часто у людей, которые долгое время находятся в условиях кондиционирования, сидят мало и мало двигаются, или страдают от эмоционального напряжения. В период Чжэнь, когда меридиан легких активен, если вы просыпаетесь холодной спиной в это время, это часто указывает на недостаток Ян-энергии или холод в меридиане легких. "Трактат о внутреннем врачевании" гласит: "Легкие направляют все меридианы, передаютэссенция на кожу и волосы". Если легкие слабы, то защита от внешних факторов не надежна, спина, как место сосредоточения Ян-энергии, является первой линией защиты.
С другой стороны, если у вас холодная спина и вам нужно носить накидку в жаркое лето, это также может указывать на то, что ваше тело нуждается в "внимании"? Независимо от того, это недостаток Ян, застоя ци или застоя влаги, холод не возникает без причины. Это как сигнал светофора, который напоминает вам о вашем образе жизни, эмоциональном состоянии и даже качестве сна.
Когда вы читаете эту статью, подумайте: если у вас холодная спина и вам нужно носить накидку в жаркое лето, этот сигналпоявляетсяв вашем теле, он наиболее вероятно указывает накакой конституцию? Это "недостаток огня" из-за недостатка Ян, "заблокированный огонь" из-за застоя ци или "заблокированный огонь" из-за застоя влаги? Каждое из этих ответов приведет вас к совершенно разным направлениям ухода. Это и есть наиболее изящное место в мышлении дифференциации китайской медицины — одно и то же холодное место скрывает тысячи различных "огней".
Почему у двух типов "холодного" с обратной стороны разные причины?
Китайская медицина считает, что два типа "холодного" с обратной стороны необходимо отличать, исходя из интегрального дифференциации, с помощью четырех методов наблюдения, опроса, обоняния и диагностики, а также с учетом индивидуальных характеристик конституции, не следует обобщать. Конкретные меры по коррекции необходимо определить после консультации с практикующим врачом китайской медицины.
Почему методы коррекции при одном и том же холоде в спине требуют разного времени для улучшения?
Время улучшения варьируется от человека к человеку, острые проблемы могут улучшиться несколько раз, а хронические конституции рекомендуется поддерживать в течение ключевые точки позвоночника-впадина месяцев. Китайская медицинапостепенность, не следует спешить, конкретный период необходимо оценить по индивидуальным обстоятельствам врача.
Как можно предварительно определить, к какой из них вы относитесь, и что нужно учитывать в повседневной жизни?
В повседневном уходе рекомендуется поддерживать регулярный режим сна, сбалансированное питание, умеренные физические упражнения, стабильное эмоциональное состояние. Конкретные меры предосторожности необходимо гибко корректировать в зависимости от индивидуальной конституции и изменений seasons, можно проконсультироваться с практикующим врачом китайской медицины для получения целенаправленных рекомендаций.