作者：范立 中医執業助理醫師（執業證號：241411381000562）本文由范立醫師執筆，内容基於中医經典理論與臨床經驗，僅作科普參考。執業資質可在國家衛健委官網公開核驗。
子供の頃、先輩がよく「尿が黄色なら心火が盛り、尿が白色なら腎気が虚」と言っていました。当時はただの流行語だと思っていましたが、医師になった後、この俗語の背後には、先祖たちが体に細かく観察したことの集約があることを知りました。尿の色や排尿時の感じ方は、体が「話している」のです。例えば、排尿時に尿道口に熱さや痛みを感じることは、小さなことではありません。中医では、これを「熱淋」と呼び、体が熱気に侵されていることを示しています。
ポイント
老人の言葉「尿が黄色なら心火が盛り、尿が白色なら腎気が虚」というのは、尿の色と体の状態の関係についての古い知識です。尿の色や排尿時の感じ方は、体の健康状態を反映しており、日常生活の習慣を改善することで尿の色を改善することができます。
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