作者：李明久 中医師（免許番号：141330522000349）この記事は李明久医師によって書かれ、中医の古典的理論と臨床経験に基づいています。ただの科普としての参考とします。免許の資格は国家衛生健康委員会のウェブサイトで公開確認できます。
昔から老人たちがよく言うのは「湿気重、百病生」という言葉です。子供の頃はそれがただの冗談だと思っていました。しかし、臨床で多くの人々が便がトイレに粘り付いて流せないという困難に直面するのを見て、この俗説が中医の「湿」に対する深い洞察を秘めていることを理解しました。中医の理論によると、湿邪は重く濁り、粘り気があり、霧雨の日に干せない洋服のように、一旦体内に入ると難しいことになります。