[作者：李明久 中医師（免許番号：141330522000349）本文は李明久医師によって執筆され、中医の古典理論と臨床経験に基づいています。科普としての参考資料としてのみ提供されます。免許資格は国家衛生健康委員会のウェブサイトで公開確認できます。]
厨房に並ぶ灰緑色の小茴香の種は、料理の際に手軽に使えるもので、炒め物や煮物に少し加えると、臭みを取って香りを増します。しかし、中医の視点から見ると、この小さなものは性温で辛味があり、腎、肝、胃の経絡に入ります。夜尿が多いが日中は正常な人にとって、この小さなものが時に大いなる助けになることがあります。温かくて燥熱がないため、ある特定の体質の人に非常に適しています。ただし、夜尿が多い人も同じように、夜尿が多い原因が異なる場合があります。