[作者] 朱永兵 中医師（免許番号：241340321000051）この記事は朱永兵医師によって書かれ、中医の古典理論と臨床経験に基づいています。ただの科普としての参考とし、資格確認は国家衛生健康委員会のウェブサイトで公開されています。
あなたはこんな経験をしたことがありますか？小さな半カップのご飯を食べただけで、胃の中が水に浸した棉花のように重く、満腹感が半日も消えません。このような感覚は中医の診療所ではよくあることです。これは胃が大変な病気をしているというわけではなく、消化システムが本来スムーズに動くべき部分で「詰まっている」状態です。
例えば、火を焚いて料理を作るとき、火が弱すぎると料理が火が通らないように感じられます。同じように、消化システムが弱いと、食べ物が十分に消化されず、満腹感が長引くことがあります。