[作者：朱永兵 中医執業医師（執業証明書番号：241340321000051）本文は、朱永兵医師が執筆したものであり、内容は中医の古典的理論と臨床経験に基づいています。科普的な参考としてのみ提供されています。国家衛生健康委員会のウェブサイトで公開されている資格を確認することができます。]
あなたはこんな経験をしたことがありますか？深夜に深く夢に落ちていたら、突然小腿が劇的な痛みで目が覚める経験です。その痛みはまるで石のように硬く、一瞬で目が覚めます。この「小腿抽筋、特に夜間寝ている時に起こるもの」は、中医ではどのようなことでしょうか？身体が何かの信号を出しているのでしょうか？
多くの人の最初の反応は「カルシウム不足」ですが、カルシウム剤を摂取してもなぜ改善しないのでしょうか？実は、この小腿抽筋の原因はカルシウム不足だけではないのです。中医では、小腿抽筋は脾胃虚弱や気血不足、筋骨の風邪など、様々な原因が考えられます。