[作者] 陈燕 中医執業医師（執業証明書番号：241330108000021）本文は、陈燕医師によって執筆され、中医の古典理論と臨床経験に基づいています。科普用として提供され、医療専門家の意見を代わりにすることはできません。執業資格は国家衛生健康委員会のウェブサイトで公開確認できます。
午前1時、街は静まり返り、あなたは眠れずにうずうずしています。舌先に伝わる焼け痛みは、小さな針のように同じ場所を何度も刺してきます。口腔潰瘍は見た目に小さな「軽い病気」のように見えますが、なぜ夜の静けさの中で訪れるのでしょうか？治ったと思ったらまた生じ、生じたら治る、終わりがないまるで引っ張り合いのようです。伝統的な中医学では、人体の十二経絡と十二時辰が密接に関連していると考えられています。
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口腔潰瘍の原因とは？口腔潰瘍が夜に頻繁に発生する理由は、子時（午前1時から3時）に体が休息を取ることができていないためです。この時期は、肝臓と胆のうが最も活発な時間帯であり、この時間帯に十分な休息を取ることができなければ、肝臓の機能が低下し、気血の不調が生じることがあります。気血の不調は、口腔内の粘膜の健康を害し、潰瘍の発生を促進することが知られています。
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中医の治療法中医では、口腔潰瘍の治療には、肝臓と胆のうの機能を調整し、気血のバランスを取ることを基本としています。具体的には、以下のような治療法が用いられます。
1. 中薬の内服：肝臓を強化し、気血を調和する効果のある漢方薬を服用します。
2. 食生活の改善：過剰な刺激物や過度な辛いものを避け、栄養バランスの良い食事を心がけます。
3. 生活習慣の改善：十分な睡眠を取ることで、体の自然回復力を高めます。