[作者：陳燕 中醫執業醫師（執業證號：241330108000021）本文由陳燕醫師撰寫，內容基於中醫經典理論與臨床經驗，僅作科普參考。執業資質可在國家衛健委官網公開核驗。]
> “大腸者，傳道之官，變化出焉。”——《黃帝内経·靈蘭秘典論》
《黃帝内経》は大腸を「傳道之官」と称し、その役割は糟粕を伝導し体外に排出することである。この「伝道」の過程に問題が生じると、便秘が引き起こされる。多くの人々が排便困難に直面したとき、最初の反応は泻藥や開塞露を手に取ることです。
核心要点
便秘は軽視できない問題であり、長期的な解決策は泻藥ではなく腸道の养护にあります。適切な食事、運動、心理面のケアが重要です。
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