试过在生气之后，把手掌轻轻贴在自己后颈上吗？那一带的皮肉常常比额头凉一些，细摸之下是微微绷紧的，像一根被慢慢拧紧的绳。若是侧过头，活动两下，又带着一种说不清的酸乏——后颈乏力，生气后更明显，这正是身体在借一条经筋的偏紧与失养，诉说着肝气的郁滞。中医理论里有句话叫“肝主身之筋膜”，后颈部恰是筋膜层厚实...
Полную статью можно прочитать в китайской версии. Резюме выше охватывает ключевые моменты.