Автор:Чжуй Юнбинг, практикующий врач китайской медицины (Номер лицензии на практику: застрялдолжен быть теплымсны хаотичныесогласночто мы передаем информацию000пять-шестьключевые точки позвоночника)
Эта статья написана доктором Чжуй Юнбинг, основана на классических теориях традиционной китайской медицины и клиническом опыте, только для справочных целей. Информация о квалификации можно проверить на официальном сайте Национального комитета здравоохранения.
У вас также была такая ситуация: внезапно живот начал болетьприступамивращатьфактически， как будто что-то его тянет, боль заставляет потеть, через некоторое время боль утихает, но вскоре снова возвращается? Что это за "пучки боли"? Какрассматриватьирегулированиеэтотбольболь， с точки зрения традиционной китайской медицины?
С точки зрения традиционной китайской медицины,приступамивращатьфактическибольпроходитьчасто связано с "недостатком движения ци" или "атакой холодного дьявола". Традиционная китайская медицина считает, что ци и кровь в организме должны свободно циркулировать, и если они interfieren с факторами, такими как холод, влажность, застоя пищи и т.д., может возникнуть "застой ци" или "застой крови", что приводит к спазмам мышц живота и аномальной перистальтике кишечника, вызывая такие эпизодические боли. Например, если в жаркое лето много холодных напитков, или если в холодное время года живот был обдуван ветром, легко проникнуть в тело холодному дьяволу, вызывая боль в животе.
Такие боли могут быть вызваны следующими распространенными причинами? Прежде всего, это наиболее распространенная "застой холодного ци": когда холодный стимул вызывает сжатие кишечника, замедление движения ци и крови, возникаетодинприступамитянутьболь, обычно сопровождающийся страхом перед холодом, любовью к растиранию живота, облегчением после питья горячего чая. Во-вторых, неправильное питание также может вызвать: например, если съесть слишком много жирного, холодного или трудно перевариваемого пищи, может привести к застоя пищи, застоя ци, боли часто сопровождаются вздутием живота, тошнотой, икотой и т.д. Кроме того, эмоциональные колебания, такие как напряжение, тревога, также могут привести к застоянию печени и напору на селезенку, вызывая спазмы живота.
Что делать, когда живот болитприступамивращатьфактически？ Какие методырегулирование можно попробовать в повседневной жизни? Традиционная китайская медицина рекомендует "три части лечения, семь частей ухода", при не слишком сильной боли можно начать с образа жизни. Например, приложить грелку или подогретый пакет к больному месту, это поможет изгнать холодный дьявол,облегчение спазмы; в питании выбирать теплые, легко перевариваемые продукты, такие как рисовая каша, имбирный чай, тыквенный суп, избегать холодных, острых и жирных продуктов; можно также попробовать растирание точки Цзу-сан-ли (четыре пальца вниз от впадинылатеральная сторона колена) или точки Цзун-вань (четыре пальца над пупком), легкое надавливание указательным пальцем, до ощущенияноющая боль, продолжительность зависит от квалифицированного китайского врача в зависимости от индивидуальной конституции.
Однако, если боли в животе продолжаются и не проходят, или сопровождаются лихорадкой, рвотой, кровью в кале, сильным вздутием живота и другими симптомами, необходимо срочно обращаться за медицинской помощью. Традиционная китайская медицинарегулированиеэтот видпроблемапроходитьчастонужнонужноизпрактикующий врач китайской медициныпроводитьразличатьсиндромприкладыватьлечение， например, с помощью иглоукалывания, прижигания или травяных рецептов для warming the middle and dispelling cold, regulating qi and relieving pain. Врач-китайской медицины при приеме пациентов сначала подробно спрашивает о характере боли, времени ее возникновения, сопутствующих симптомах, а затем, основываясь на оценке языка и пульса, определяет, является ли это застоем холодного ци, застоя пищи или застоя ци, и затем разрабатывает индивидуальный планрегулирование. Но нужноясныйдействительноэто, все методы традиционной китайской медицины должны выполняться под руководством квалифицированного врача, не следует принимать лекарства бездумно.
Почему у некоторых людей всегда болит живот? Это может быть связано с конституцией. Традиционная китайская медицина считает, что люди с ослабленной селезенкой и желудком или недостатком ян более подвержены атакам холодного дьявола, что приводит к застоянию ци. Люди с такой конституцией должны уделять вниманиесохранение тепла, особенно живота и ног, в жаркое лето меньше использовать кондиционеры, меньше пить холодные напитки; в питании можно добавить имбирь, корицу, фенхель и другие теплые приправы; также нужно поддерживать эмоциональное равновесие, избегать чрезмерного напряжения. Кроме того, регулярные упражнения, такие как прогулки, тайцзицюань, также могут способствовать циркуляции ци и крови, уменьшать боли.
В заключение, если у вас была подобная ситуация с болью в животе, как вы с ней справляетесь в повседневной жизни? Пожалуйста, делитесь своими методамирегулирование в комментариях.
Подсказка: если боль продолжается или усиливается, пожалуйста, обратитесь к квалифицированному врачу в официальную медицинскую организацию.