Автор: Тан Юлан
Врач-практик традиционной китайской медицины (наставничество) (регистрационный номер: 341431381000002) Статья написана доктором Тан Юлан, основана на классических теориях традиционной китайской медицины и клиническом опыте, предназначена только для普及知识. Информация о квалификации можно проверить на официальном сайте Национального комитета здравоохранения.
Многие пациенты, которые ко мне приходят, часто задают мне один и тот же вопрос: "Врач, у меня всегда звенит в желудке, что это такое?" В традиционной китайской медицине звенящий звук в желудке называется "громыхание желудка" и является распространенным симптомом пищеварительной системы.
Один. Традиционная китайская медицина о громыхании желудка
"Трактат о внутреннем" в "Каноне黄帝内經" гласит: "Желудок — это море五脏六腑, все продукты питания поступают туда." Теория традиционной китайской медицины считает, что желудок отвечает за прием и переваривание пищи, а желудочный газ должен опускаться. Звон в желудке часто связан с ослаблением селезенки и желудка, а также с нарушением движения газа.
1. Ослабление селезенки и желудка
При ослаблении селезенки и желудка пища не переваривается, желудочный газ поднимается, поэтому в желудке звенит. Люди с таким симптомом часто страдают от потери аппетита, вздутия живота и поноса.
2. Нарушение движения газа
При нарушении движения газа селезенки и желудка, также может вызвать громыхание желудка. Such situations are often seen in cases of emotional disorders and irregular diet.
Два. Методы调理 громыхания желудка
1. Диетическое调理
-
Употреблять легкоусвояемые продукты с высоким содержанием питательных веществ, такие как рисовая каша, ямс, тыква и т.д.
-
Избегать холодных, жирных, острых и раздражающих продуктов.
-
Ведите регулярный и сбалансированный образ жизни.
2. Лекарственное调理
-
Для людей с ослаблением селезенки и желудка можно использовать травы для укрепления селезенки и улучшения функции желудка, такие как дякон, байя и фулян.
-
Для людей с нарушением движения газа можно использовать травы для улучшения движения газа и успокоения печени, такие как байхуа, шафран и чжэньпин.
3. Жизненный调理
-
Вести здоровый образ жизни, избегать бессонницы.
-
Делать适量 физические упражнения, чтобы улучшить циркуляцию крови и энергии.
-
Поддерживать спокойствие и избегать эмоциональных колебаний.
Три. Профилактика громыхания желудка
1. Внимание к гигиене питания
-
Пища должна быть свежей и чистой, избегать употребления просроченных или испорченных продуктов.
-
Употреблять适量的 пищи, избегать переедания.
2. Ведение здорового образа жизни
-
Вести регулярный образ жизни, избегать бессонницы.
-
Делать适量 физические упражнения, чтобы укрепить здоровье.
3. Регулирование психического состояния
-
Поддерживать оптимистичный и позитивный настрой, избегать эмоциональных колебаний.
Заключение
Громыхание в желудке, хотя и не является серьезным заболеванием, но при длительном наличии может влиять на качество жизни. В повседневной жизни мы должны уделять внимание коррекции диеты и образа жизни, а при необходимости обращаться к врачу-практику традиционной китайской медицины для调理 селезенки и желудка, чтобы уменьшить симптомы громыхания желудка.
Вопросы и ответы по相关知识
Один. Причины громыхания желудка в традиционной китайской медицине
Традиционная китайская медицина объясняет громыхание желудка с точки зрения целостного辨证, через диагностику по наблюдению, слуху, вопросам и обследованию, а также с учетом индивидуальных характеристик конституции, и не может быть сделан вывод в общем. Конкретные причины необходимо определить после личного осмотра практикующего врача-практика традиционной китайской медицины.
1. Какой срок调理脾胃虚弱? Срок调理 зависит от индивидуальных характеристик конституции, уровня базового здоровья и степени соответствия образа жизни, и т.д. Традиционная китайская медицина подчеркивает постепенность, конкретный срок необходимо определить после личного осмотра практикующего врача-практика традиционной китайской медицины на основе индивидуальных данных.
2. Что нужно учитывать в повседневной жизни при нарушении движения газа? В повседневной жизни рекомендуется поддерживать регулярный образ жизни, сбалансированное питание, умеренные физические упражнения и стабильное психическое состояние. Конкретные меры необходимо гибко корректировать в зависимости от индивидуальных характеристик конституции и изменений seasons, и можно проконсультироваться с практикующим врачом-практиком традиционной китайской медицины для получения целенаправленных рекомендаций.