Why does the stomach ache and swell after being angry? Many people think it's just "energy is not smooth", but it's not that simple. Traditional Chinese medicine explains that anger can block the liver, leading to excessive energy accumulation and affecting the spleen, causing symptoms like bloating and pain. It is important to maintain a balance between the liver and spleen to alleviate these symptoms.
Title
Автор: Ван Цзенxiang,практикующий врач китайской медицины（лицензия на практику: застрялпоторописьчто мы передаем информациютайна чжунъивообще0000включая следующие несколько）
Эта статья написана доктором Ван Цзенxiang и основана на классических теориях традиционной китайской медицины и клиническом опыте. Она предназначена только дляпопуляризации знаний.
После гнева живот болит и вздувается, и многие считают, что это просто "энергия застряла в желудке", думая, что это временный дискомфорт, связанный с эмоциональными колебаниями, который можно терпеть и ждать, когда пройдет. Однако, в клинической практике традиционной китайской медицины, за этимкажется простым симптомом часто скрывается сложное взаимодействие между печенью и селезенкой. Традиционная китайская медицина считает, что печень отвечает за рассеяние энергии и регулирование движения энергии во всем теле; селезенка отвечает за транспортировку и преобразование пищи и жидкости. Когда печень и селезенка не могут взаимодействовать нормально, это может привести к таким симптомам, как вздутие живота и боль.
Title
Как это работает
Традиционная китайская медицина объясняет, что гнев может блокировать печень, что приводит к ее чрезмерному накоплению энергии. Это накопление энергии может затем повлиять на селезенку, вызывая дисфункцию в транспортировке и преобразовании пищи. В результате может развиться вздутие живота и боль. Лечение в традиционной китайской медицине направлено на восстановление баланса между печенью и селезенкой, что помогает облегчить эти симптомы.
Title
Как помочь себе
Если вы часто чувствуете вздутие живота и боль после гнева, вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с этой ситуацией:
ключевые точки позвоночника. Попробуйте глубокое дыхание и медитацию, чтобы успокоить свою нервную систему.
изменение цвета. Ешьте легкую и легкоусвояемую пищу, избегая жирной и острой пищи.
впадина. Увеличьте потребление свежих фруктов и овощей, которые помогают очищать печень.
десять. Регулярные физические упражнения также могут помочь улучшить циркуляцию энергии в организме.