[作者：李明久 中医執業医師（執業証明書番号：141330522000349）本文は李明久医師によって執筆され、中医の古典理論と臨床経験に基づいています。科普としての参考のみとし、執業資格は国家衛生健康委員会のウェブサイトで公開確認できます。]
五月の風は暖かさを帯び、気温は日々上がり、通り沿いの冷飲屋、麻辣の小籠包の香りが漂います。しかし、ある人たちは、一口のアイスの梅干し飲み込むだけで、胃が収縮し始めます；少しの辛い焼き物を口にすると、すぐに腹が鳴り始め、トイレに駆け込むことになります。この「冷やしや辛いものに触れると下痢になる」という悩みは、春末夏初の季節に特に顕著です。
核心要点
Spring and early summer, when eating cold or spicy foods causes stomachache and diarrhea, it may be due to unstable internal organ functions during seasonal changes, especially in the case of weak spleen and stomach. To prevent such symptoms, it is important to avoid cold drinks and foods, control the intake of spicy foods, and maintain a warm lifestyle.