手心脚心発熱、心が静まらない、これは何故？

[作者：陳燕 中医師（執業証明書番号：241330108000021）]
本文は陳燕医師によって執筆され、内容は中医の古典理論と臨床経験に基づいています。これは科学的な参考資料として提供されます。国家衛生委員会のウェブサイトで公開された資格を確認できます。

あなたもこんな困りごとを経験したことがありますか？手の裏や足の裏が突如として熱くなり、心の中に火が燃えているような感じで、焦燥して座り立ちができず、静かにしたいのに静まれないような感覚です。この「五心煩熱」の感覚は、昼間の仕事の気分にも影響を与え、夜には不眠症の原因にもなります。これはどのような原因から生じるのでしょうか？中医の視点からどのように理解できるのでしょうか？それを探ってみましょう。

Title

五心煩熱の原因とは？

Content

この「五心煩熱」は、多くの場合、体の内熱が過剰に発生していることが原因です。具体的には、脾胃の機能が低下し、体内の水分と熱量のバランスが崩れ、熱が体内に停滞することで生じます。また、情緒の変動や過度なストレスも、五心煩熱の原因となります。

Title

中医の視点から五心煩熱を理解する

Content

中医では、五心煩熱は「陽気」が体内に停滞していると考えられます。陽気は体のエネルギーを表し、正常に循環していれば健康を保つことができますが、停滞すると熱が生じ、五心煩熱の症状が現れます。したがって、五心煩熱の治療は、陽気を回復し、体内のバランスを整えることが重要です。