Автор:Чай Шияо, практикующий врач китайской медицины (Номер лицензии на практику: поторописьпоторописьчто мы передаем информациючто мы передаем информациюпередача смысла0что мы передаем информациюимбирь и коричневый сахармягко)
Статья написана доктором Чай Шияо, основана на классических теориях традиционной китайской медицины и клиническом опыте, только для справочных целей. Информация о квалификации можно проверить на официальном сайте Национального комитета здравоохранения.
Утром просыпаясь, возможно, вы сталкивались с таким моментом — уши кажутся забитыми ватой, звукпередаватьвходушивтяжелыйтяжесть，трудно слышатьчистый， словно за стеной. Попробуйте зажать нос и надуться, барабанная перепонка "пух"одинзвук， но проблема не исчезает полностью. В этот момент нелишним будет опустить голову и посмотреть на свои ушные раковины: они стали более розовыми, или начали бледнеть? Цвет ушных раковин, венозные сплетения на ушной поверхности — эти мелкие сигналы часто в клинической практике традиционной китайской медицины считаются "окном" внутрисистемного состояния.
"Уши — это место, где собираются основные меридианы", — говорится в "Небесном каноне". Уши, хотя и малы, но тесно связаны с меридианами и кровью всего тела. Когда появляется симптом заложенности ушей, это часто не является "поломкой" ушей themselves, а больше как зеркало, отражающеедисбаланстеловнутрицимеханизм、водажидкость илиэссенция。
Тогда, что именно подсказываетэто ощущение "слушания через стену"? Давайтеискатьтривидчастотелокачествоформулак。
Если вы чувствуете заложенность ушей, вместе с этим у вас есть ощущение, что голову закутала в мешок, тело усталое, язык белый и жирный, даже калвязкийгустойнеформировать — это может быть "забивание ушей грязным туманом". Традиционная китайская медицина сравнивает это состояние с "облаками, закрывшими ясное небо": влажность, как густой туман, распространяется вокруг ушных каналов,сухойвзбуждениезвук проводимости.
В клинической практике такие люди часто находятся в влажной среде в течение длительного времени или предпочитают жирную и сладкую пищу, что приводит к ослаблению функции трансформации селезенки. "Чистый ян выходит из верхних отверстий, грязный инь — из нижних отверстий", — говорится в "Су Вень". Когда селезенка не работает, чистый ян не поднимается, и грязный инь поднимается наверх, чтобынарушать лицо и уши, уши становятся первой линией защиты. Впитатьзащищатье можноумеренныйколичествоуменьшатьмало холодных продуктов, выбирать продукты, помогающие выводить влажность, такие как мохнатая тыква, корень кои и красная фасоль. Но нужно помнить, что если одновременно есть чувство сжатия в груди и тошнота, возможно, уже есть застой слизи, и нужно проконсультироваться с практикующим врачом китайской медицины.
Другая распространенная ситуация: заложенность ушей, но безочевидный выделений или чувства распирания, а после эмоциональных колебаний или бессонницы усиливается. Такие люди часто имеют тусклый цвет лица, lips are purple, and the veins under the tongue are obviously varicose. Это указывает на то, что "застой крови и крови" может блокировать меридианы уха.
В "Медицинской книге для исправления ошибок" Ван Цзинъян подчеркивает: "Заложенность ушей — это застой крови и крови в ушных каналах". В современном обществе люди часто проводят много времени за письменным столом, страдают от стресса, что может привести к застрявшему печеночномудыхание и плохому кровотоку. Меридианы уха тонкие, как волос, и если в одном месте есть застой крови и крови, это как если бы водопровод был забит грязью, и звук не может свободнопередаватьвход. Впитатьзащищатье можно попробовать регулярные прогулки, глубокое дыхание и другие успокаивающие упражнения, чтобы улучшить кровоток. В клинической практике у некоторых людей, если одновременно есть мигрень или дисменорея, это может быть типичным случаем застоя крови и крови, и не следует использовать только продукты для улучшения кровообращения, необходимо проконсультироваться с практикующим врачом китайской медицины.
Есть еще одно состояние, которое легко упустить: заложенность ушей, но безочевидный дискомфорта, вместе с этим есть ощущение слабости в пояснице и коленях, частое мочеиспускание в ночное время, снижение памяти. Such people have a pale tongue and a deep pulse. This is often an early sign of "exhaustion of kidney essence".
"Энергия почек связана с ушами, и когда почки в порядке, уши могут слышать пять звуков", — говорится в "Пульсовой меридиане". Почки хранятэссенция, отвечают за образование костей и мозгового вещества, открываются в уши. Когдаэссенция постепенно истощается, уши теряют внутреннее "энергетическое питание", как если бы радиоприемник разрядился — звук не исчез, но стал "заложенным" внутри. Это часто встречается у людей, которые часто не спят, чрезмерно работают или стареют. Впитатьзащищатье можноумеренныйколичество употреблять черные семена, грецкие орехи, шелковицу и другие семенные продукты, но не следует слепо использовать тепловые добавки. Если одновременно есть звон в ушах, возможно, уже есть недостаток почечной инь, и необходимо систематически регулировать под руководством врача китайской медицины.
Уши как бы забиты,тяжестьтяжесть，трудно слышатьчистый — этот симптом в клинической практике традиционной китайской медицины не редок, но причины могут быть различными. У одних это влажность, у других — застой крови и крови, у третьих — истощение почечной эссенции. Как говорится в "Трактате о лихорадке": "Смотрите на пульс и знайте, что вы делаете, чтобы лечить". Слепое самостоятельное "пробивание" можетнаоборот усугубитьдисбаланс.
Следующий раз, когда вы снова почувствуете эту проблему "слушания через стену", нелишним будет сначала понаблюдать за своим языком, цветом лица и общим состоянием: это влажность, застой или истощение? Тело никогда не лжет, оно просто напоминает вам, что нужно прислушаться к внутренним голосам.
Одна: Что вызывает заложенность ушей из грязного воздуха?
Традиционная китайская медицина считает, что заложенность ушей из грязного воздуха требует целостного дифференциации синдромов, объединения четырех методов наблюдения (осмотр,слушать, вопросы, обследование), а также интеграции индивидуальных характеристик конституции, и не может быть сделан вывод в общем. Конкретные меры по регулированию необходимо определить после консультации с практикующим врачом китайской медицины.
Два: Как долго улучшается застой крови и крови?
Время улучшения варьируется от человека к человеку, острые проблемы могут улучшиться несколько раз, а хронические состояния требуют поддержания в течение ключевые точки позвоночника-впадина месяцев. Традиционная китайская медицина подчеркивает постепенное улучшение, не следует спешить, конкретный период необходимо оценить по индивидуальным обстоятельствам врача.
Три: Что нужно учитывать в повседневной жизни при истощении почечной эссенции?
В повседневном уходе рекомендуется поддерживать регулярный режим сна, сбалансированное питание, умеренные физические упражнения, стабильное эмоциональное состояние. Конкретные меры предосторожности необходимо гибко корректировать в зависимости от индивидуальных характеристик конституции и изменений seasons, можно проконсультироваться с практикующим врачом китайской медицины для получения целенаправленных рекомендаций.