Автор: Ли Минцзю, практикующий врач китайской медицины (Номер лицензии на практику: поторописьдолжен быть теплымсны один за другимпять-шестьизменение цветарассмотреть веко00лежать более чем полчасатайна чжунъи)
Статья написана доктором Ли Минцзю, основана на классических теориях традиционной китайской медицины и клиническом опыте, только для справочных целей. Информация о квалификации можно проверить на официальном сайте Национального комитета здравоохранения.
Твердость и натянутость кожи,страхбоятьсяэтооченьмногочеловеквсеестьпрошлоетелопроверка。 Но вы, может быть, задумывались, почему, несмотря на использование большого количества увлажняющих средств, кожа все еще кажется натянутой, как барабан? В клинической практике традиционной китайской медицины, причина твердости и натянутости кожидалеконеостановить“недостаток влаги”.
Если твердость и натянутость кожи вызваны только недостатком влаги, то выпивание двух литров воды и нанесение самого дорогого крема, должно постепенно улучшить состояние. Но на практике, многие люди, следуя этим рекомендациям, все еще чувствуют натянутость кожи, а иногда и более сильное ощущение комка. В чем же секрет?
В клинической практике традиционной китайской медицины твердость и натянутость кожи можно разделить на две основные категории: “недостаток сока” и “нарушение распределения сока”. В первом случае недостаточно воды, а во втором — вода достигает кожи, но не выполняет свою функцию. Если у человека толстый язык с зубными следами по краям, а кожа все еще натянута, то это не просто недостаток влаги, а накопление влаги в организме, и сок не может normalmente распределяться на кожу.
Это как река, не потому что в ней нет воды, а потому что канал забит, и вода не достигает поля. В этом случае слепоетонизироватьводанаоборот делает влагу еще больше, и кожа становится еще более натянутой и твердой. В клинической практике, если у некоторых людей одновременно наблюдаются такие симптомы, как тяжесть в конечностях, головокружение, липкий стул и т.д., они могут принадлежать к типу “блокада флегмы-влаги” и не рекомендуется использовать только метод питания и увлажнения.
Многие люди, увидев сухость, твердость и морщины на коже, сразу думают о “дефиците крови” и начинают использовать продукты, такие как красный дати, эврикома и жемчуг. Но почему у некоторых людей после их использования состояние не улучшается, анаоборот появляется сухость во рту, акне и жжение?
Традиционная китайская медицина считает, что для увлажнения кожи необходимы не только “питательныйземлякровьжидкость”, но и “защитный газ” для обогрева и продвижения. Если у человека действительно есть дефицит крови, но также есть застой газа или застоя крови, то простоетонизировать кровь, как постоянно добавление воды в заблокированный водопровод, только увеличивает давление, а вода все еще не проходит.
В клинической практике, если твердость и натянутость кожи в основном проявляются на лице и спине рук, исопровождатьсяестьтёмныйтемныйлицоцвет, синие губы, изогнутые вены под языком, то это может быть тип “блокада застоя крови”, и простоетонизировать кровь может усугубить застой.
В этом состоянии необходимо сначала различить, является лиглавныйнужнопричина дефицит крови или застой крови, или они оба присутствуют, и направления регулирования будут совершенно разными.
Вы, может быть, задумывались, что иногда натянутость кожи может быть связана с “распространением легкого газа”?
Легкие отвечают за кожу и волосы, и если легкий газ не может нормально распространяться, кожа не получает защиты и сока. Если у человека одновременно наблюдаются такие симптомы, как страх перед ветром, частые простуды, заложенность носа, тяжесть в груди и т.д., то причиной твердости и натянутости кожи может быть блокада легкого газа, а не просто недостаток питательных веществ.
Некоторые люди, когда кожа натянута исопровождатьсяесть красноту, жжение и жжение, считают, что это “жар”, и начинают пить холодные чаи и есть лекарственные средства длячистыйжар. Но почему, чем больше они очищают, тем больше они страдают, и кожа становится еще более натянутой?
Эта ошибка нужно понимать с точки зрения “инь-янь”. Если твердость и натянутость кожи сопровождаются жжением, это действительно может быть “жар”. Но в клинической практике традиционной китайской медицины жары делятся на два типа: реальный жар инедостатокжар. Люди с реальным жarem обычно имеют красный язык с желтым налетом, твердый стул и короткий моча, и для таких людейумеренныйкогдачистыйжар действительно может помочь уменьшить натянутость кожи.
Но если этонедостатокжар — например, из-за долгого отсутствия сна и чрезмерной работы, что приводит к дефициту влаги, поднимаетсянедостатокогонь, проявляющиеся натянутостью кожи, покраснением щек, жжением ладоней и подошв, потливостью в ночное время — в этом случае использование горьких и холодных лекарств для очищения, как добавление холодной воды в почти высыхающую кастрюлю, не только не тушит огонь, но и повреждает газ, делая влага еще труднее восстановить.
В клинической практике, если у некоторых людей одновременно наблюдаются такие симптомы, как сухость во рту, но не желание много пить, сухость в горле, но без красноты и боли, красный язык с тонким налетом и т.д., они могут принадлежать к типу “ожогиньнедостаток”, и не рекомендуется использовать только методчистыйжар идетоксикация. Необходимо, чтобы практикующий врач китайской медицины определял, является ли это “реальный жар” или “внедостатокной жаре”, и направления регулирования совершенно разные.
Если вы уже дошли до этого места, вы, возможно, уже поняли: твердость и натянутость кожи не являются простой проблемой “недостаток чего-то, чтобы восполнить”. В клинической практике традиционной китайской медицины за одним и тем же симптомом может скрываться совершенно разный код конституции — это может быть недостаток сока,также можетэто застоя влаги; это может быть дефицит крови,также можетэто блокада застоя крови; это может быть блокада легкого газа,также можетэто жжениеиньнедостаток.
Так как же определить, к какому типу относится ваша натянутость кожи? Вот несколько направлений для самопроверки:
Следующий раз, когда ваша кожа натянута, обратите внимание наналет на языке — это тонкий белый и влажный, или толстый и липкий? Обратите внимание на сопутствующие симптомы — страдаете ли вы от страха перед ветром и холодом, или хотите много пить? Обратите внимание на временные закономерности — легче ли это утром, тяжелее ли это днем, или это продолжается в течение всего дня? Эти детали могут помочь практикующему врачу китайской медицины точнее определить природу проблемы.
Твердость и натянутость кожи могут не быть проблемой только кожи. Это может быть сигналом организма: распределение сока в организме нужно регулировать, или поток газа нужнорасслабитьпроходить, или функции органов нужно сбалансировать. Вместо того чтобы слепо следовать различным “секретам ухода за кожей”, лучше успокоиться и послушать, что говорит вам ваше тело. В конце концов, истинное увлажнение всегда исходит изнутри.
Откуда возникает ошибка ключевые точки позвоночника?
Традиционная китайская медицина считает, что ошибка ключевые точки позвоночника требует подхода к дифференциации синдромов в целом, через четыре метода диагностики: наблюдение,слушатьдиагностика, опрос и пальпация, в сочетании с индивидуальными характеристиками конституции, и не может быть сделан вывод в общем.
Как долго улучшится ошибка изменение цвета?
Время улучшения варьируется от человека к человеку, острые проблемы могут улучшиться несколько раз, а хронические конституции требуют поддержания в течение ключевые точки позвоночника-впадина месяцев. Традиционная китайская медицинапостепенность, не следует спешить, конкретный период должен быть оценен врачом в зависимости от индивидуальных обстоятельств.
Что нужно учитывать при ошибке впадина?
В повседневном уходе рекомендуется поддерживать регулярный режим сна, сбалансированное питание, умеренные физические упражнения и стабильное эмоциональное состояние. Конкретные меры предосторожности следует гибко корректировать в зависимости от индивидуальной конституции и изменений seasons, можно проконсультироваться с практикующим врачом китайской медицины для получения целенаправленных рекомендаций.