Автор: Цзю Юйбин, практикующий врач традиционной китайской медицины (номер лицензии: застрялдолжен быть теплымсны хаотичныесогласночто мы передаем информацию000пять-шестьключевые точки позвоночника)
Статья написана доктором Цзю Юйбином, основана на классических теориях традиционной китайской медицины и клиническом опыте, предназначена только дляпопуляризация знаний. Информация о квалификации доступна для проверки на официальном сайте Национального комитета здравоохранения.
Сухие и секущиеся волосы, как сухая солома, вы тоже пробовали менять шампуни, наносить маски для волос, даже стричь коротко и заново отращивать? Но что в результате? Похоже, чем больше вы стараетесь, тем меньше ваши волосы благодарны. Традиционная китайская медицинарассматривать эту проблему，angle действительно другой - она не сосредоточена на волосах самих по себе, а спрашивает, кто в вашем организме "отказывается" от питания. Сухие и секущиеся волосы, как трава, ихкореньчастоневпроявлятьволос，авци и кровьтранспортировкаofпутьна。
"Тело человека состоит из крови", как говорится в "Трактате о внутреннем врачевании". Только когда кровь в достатке, она может питать волосы. Поэтому люди с бедностью кровинаиболее легкополучатьдосухость и секущиеся волосы, как трава. Но откуда берется кровь? Она приходит из переваривания пищи в желудке и кишечнике. Люди с слабым селезенкой не могут превратить еду в кровь и энергию, и волосы, естественно, не получают "ирригации"。
В клинической практике такие люди часто страдают от желтоватого цвета лица, хрупких ногтей и быстрой утомляемости. В этом случае, вместо того чтобы сосредоточиться на средствах для ухода за волосами, лучше посмотреть на стол - черные семена кунжута нейтрального действия, входящие в печень и почки, помогают питать кровь и смягчать сухость. Нообратите внимание, чтопростойое потребление черных семян кунжута можетзначительно снизить их всасываемость у людей с сильной слабостью селезенки.
Вы сталкивались ли с такой ситуацией - вы съели много ая и красного перца, но ваши волосы по-прежнему сухие и секущиеся, как трава? В этом случае стоит спросить о почках. Почки хранятэссенция, и их блесктелопроявлятьв волосах. Эссенция и кровь происходят из одного источника, и люди с недостаткомэссенция не могут просто питать кровь, как наливать воду в протекающую бочку, ивсегда не наполнить её.
В клинической практике люди, которые частоне спать допоздна, чрезмерно работают и часто используют мозг,наиболее легкорасходоватьоватьэссенция. Их волосы не только становятся сухими, но и легко выпадают и седеют рано. В этом случае, лягушки, входящие в канал почек, питают кровь и питают тело, что помогает таким людям. Но лягушки холодны по природе, и людям с холодной селезенкой и желудком нужно сочетать их с грецкими орехами, красным перцем и другими теплыми продуктами.
Если у вас есть только кровь иэссенция, но нет энергии для движения, питательные вещества не могутдоставить к коже головы, и волосы по-прежнему будут сухими и секущимися, как трава. Что такое энергия? Это "командир транспорта" в теле. Люди с недостатком энергии, даже если у них много крови, волосы легко становятся вялыми и без блеска.
Когда энергии недостаточно, часто сопровождаются коротким дыханием, слабостью и чрезмерным потоотделением. Если такие люди будут продолжать питать кровь, это может привести к застоянию влаги, и сигналом будет пухлый язык сзубными следами. Женьшень теплый, входит в канал селезенки и легких,умеренное количество используется для приготовления воды или супа, что помогает повысить "эффективность транспортировки". Но помните, избыток энергии является огнем, и людям синьнедостаток и сильным огнем следует быть осторожными.
Сухие и секущиеся волосы, как трава, не всегда нужно питать. В клинической практике есть еще одно состояние - волосы жирные, но кончики сухие, как будто "верхнийнефтяное поле, нижний пустыня". Это часто вызвано наличием влажности и бедности крови, или паромсырость-жар, который парит волосы. У таких людей часто бывает желтый и жирный язык, часто сопровождающийсяувеличиватьмного перхоти и зудом кожи головы. Если вы слепо начнете питать, это может способствовать образованию влажности и тепла, и вы станете еще жирнее и суше. В этом случае, сначала нужночистыйсмысл "канал", а затем думать о "ирригации". Фу ling, yi yi ren и другие ингредиенты, способствующие выведению влаги, могут помочь таким людям. Но как использовать их, должен определить практикующий врач.
Последняя часто упускаемая причина - это бедность крови. Если кровь не течет свободно, питательные вещества не могутдоставить к концам волос, и волосы становятся сухими и секущимися, как трава. Люди с бедностью крови имеюттемныйно-синие губы, варикозные вены под языком и сухую, шелушащуюся кожу. Это всеслед.
В клинической практике люди, которые часто испытывают стресс и проводят много времени в сидячем положении, имеют более высокий риск бедности крови. Для улучшения кровообращения не нужно использовать только сильнодействующие лекарства, а начинать с повседневного питания - шиповник, розы и другие продукты, способствующие кровообращению. Но часто бедность крови accompanies холодный застой и застоя энергии, и если у вас есть страх перед холодом и менструальные боли, вам нужно сочетать их с теплыми продуктами, не пытаясь составить рецепт самостоятельно.
---
Вы когда-нибудь думали, что сухие и секущиеся волосы, как трава, могут быть не только "недостатком питательных веществ"? Возможно, это сигнал вашего организма: система орошения вышла из строя, или на дороге образовался барьер. В следующий раз, когда вы возьмете средство для ухода за волосами, не забудьте спросить себя - моя кровь, мояэссенция, моя энергия,который устал?
Откуда возникает бедность крови и сбои в "системе орошения"?
Традиционная китайская медицина считает, что бедность крови и сбои в "системе орошения" необходимо рассматривать в целом, через диагностику по наблюдению, слуху, вопросу и ответу, а также с учетом индивидуальных характеристик конституции, не следует делать выводы в общем. Конкретные меры необходимо определить после консультации с практикующим врачом.
Почемутонизировать кровьчем большетонизироватьтем суше? Как долго это займет, чтобы улучшить?
Время улучшения варьируется от человека к человеку, острые проблемы могут улучшиться за несколько раз, а хронические состояния требуют поддержания в течение ключевые точки позвоночника-впадина месяцев. Традиционная китайская медицина подчеркивает постепенное улучшение, не следует спешить, конкретный период необходимо оценить врач на основе индивидуальных данных.
"Ци" - это ключевой толкач. Что нужно учитывать в повседневной жизни?
В повседневном уходе рекомендуется поддерживать регулярный режим сна, сбалансированное питание, умеренные физические упражнения и стабильное эмоциональное состояние. Конкретные меры необходимо гибко корректировать в зависимости от индивидуальной конституции и изменений seasons, можно проконсультироваться с практикующим врачом для получения целенаправленных рекомендаций.