Автор: Ли Минцзю, практикующий врач китайской медицины (Номер лицензии на практику: поторописьдолжен быть теплымсны один за другимпять-шестьизменение цветарассмотреть веко00лежать более чем полчасатайна чжунъи)
Статья написана доктором Ли Минцзю, основана на классических теориях традиционной китайской медицины и клиническом опыте, только для справочных целей. Информация о квалификации доступна для проверки на официальном сайте Национального комитета здравоохранения.
Утром, когда вы смотрите в зеркало, вы видитеналет на языкебелыйтолстыйкакскоплениеснег，но вся спинаскованность，как будто вы несут железный лист, даже наклониться трудно. Это слишком сильный холод или лихорадка с влажностью? Многие сначала думают: "Я простудился", но в клинической практике этот сигнал может скрывать более сложную логику дифференциации синдромов.
Многие считают, чтоскованность и тяжесть спины вызванывзломом холода и влажности, и срочно пьют имбирный чай, наклеивают грелки. Но еслиналет на языке белый и толстый, а рот сухой, или спина становится еще болеескованность после движения, то возможно, что Ян застоялся в организме и не может расшириться. Холод и влажность - это "синдром инь", а Ян застоялся - это "недостаток движения энергии", хотя оба проявляютсяскованностьностью, но направления коррекции совершенно разные.
> "Ян - это как небо и солнце, если он теряет свое место, то укорачивает жизнь и не проявляется". Когда Ян застоялся, это как если бы солнце было покрыто тучами, хотя тепло, но не проникает.
В клинической практике, среди людей, которые проводят много времени за письменным столом и испытывают сильное давление, стایش спины из-за застоя Ян встречается чаще. У таких людей часто наблюдаются такие симптомы, как сжатие груди, раздражительность, тепло в ладонях и ступнях,налет на языке белый, ноязыккачество красный. Простой отогрев может усугубить застой жара, и необходимо, чтобы практикующий врач китайской медицины определялдисбаланс точки движения энергии.
Некоторые думают, чтоскованность спины вызван чрезмерно напряженной мышцей, поэтому они делают сильные растяжения и массаж каждый день, но эффект кратковременный, а иногда даже усиливается. Если вся спинаскованность, как будто вы несут железный лист, исопровождается сухость кожи, сухость во рту и сухость глаз, то проблема может быть не в мышечной усталости, а в недостатке "жидкости". Китайская медицина называет это "недостаток питания сухожилий и мышц", как пересохшая река, и сильное тяговое усилие может разорвать волокна.
У таких людейналет на языке часто тонкий и без жидкости, даже с трещинами. Неправильное растяжение может истощить кровь и энергию, и сделатьскованностьость более стойкой. Традиционная китайская медицина считает, что уход за сухожилиями и мышцами должен начинаться с "инь и крови" -в умеренном количестве употреблять продукты, питающие инь, такие как черные семена, слива, и сочетать их с мягкими упражнениями, но конкретный план должен определять практикующий врач китайской медицины в соответствии с конституцией, и не следует выполнять его самостоятельно.
Многие считают, чтоскованность спины - это местная проблема, и используют пластыри, cupping и scraping по очереди. Но если вся спинаскованность, как будто вы несут железный лист, исопровождается плохое пищеварение, дисменорея или частое мочеиспускание в ночное время, то проблема может не быть в мышцах, а в дисфункции внутренних органов. Теория традиционной китайской медицины указывает, что спина - это область меридиана bladder и меридиана Du, которая связана с точками приютапять органов и шестивнутренние органы.
В клинической практике, у людей с застоянием энергии печени и застоянием энергии почек спина частоскованностьа между лопатками, а у людей с недостатком Ян селезенки и почек спина холодна и болит, как лед. Cupping может временнопрочищать местную кровь и энергию, но есликорень в органах, то необходимо улучшить питание, режим отдыха и эмоции. Например, у людей, которые работают в условиях кондиционирования,скованность спины часто связана с "холодной упаковкой огня" - внешняя холодная упаковка и внутренняя жара, и как правило, как простое охлаждение или жара.
Если вся спинаскованность, как будто вы несут железный лист, этот сигнал напоминает нам: тело может выражать множество дисбалансов. Это лихорадка с влажностью или застой Ян? Это ли недостаток "жидкости" или дисфункция органов? В клинической практике необходимо сначала различать "недостаток" и "недостаток" -первый это блокировка крови и энергии, апоследний это недостаток крови и энергии. Хотя они проявляются одинаково, но направления коррекции совершенно разные.
Если у васналет на языке белый и толстый, вы боитесь холодного, и стул жидкий, возможно, этоглавныйнужноэтопотому что лихорадка с влажностью, и вы можетеумеренныйкогдаземля загорать и пить некоторые тепловые продукты, такие как имбирь, корица; еслиналет на языке тонкий и желтый, вы сухие и раздражены, то вам нужно быть осторожными с застоем Ян, и не следует слепо обогревать. Еслискованность сопровождается сухостью кожи и сухостью глаз, то вам нужно уделять внимание питанию инь и смягчению. Но любая коррекция должна производиться под руководством практикующего врача китайской медицины, потому чтопо-настоящему "железная спина" часто сочетает в себе пустоту и полноту, например, верхний жар и нижний холод, внешняя холод и внутренняя жара.
---
Qключевые точки позвоночника: В чем разница междускованностьостью спины, болезнью шеи и болезнью позвоночника? Почему китайская медицина не смотрит только на локальные проблемы?
Китайская медицина считает, что спина - это "путь" меридиана Du и меридиана bladder, и местнаяскованностьость может быть проекцией дисбаланса крови и органов в организме. Например, застой энергии печени может затронуть область лопаток, а слабость почек может затронуть поясницу. Современная медицина проблемы шеи и позвоночника часто начинается с структуры костей и мышц, а китайская медицина больше внимания уделяет потоку "энергии" и питанию "крови", поэтому у тех же симптомов может быть разное лечение.
Qизменение цвета: Почему у одних людей сскованностьостью спины подходит тепловая иглоукалывание, а у других - scraping?
Тепловая иглоукалывание подходит для типа "слабость инь" - язык бледный и толстый, боится холодного, искованностьость уменьшается при тепле; scraping подходит для типа "жар и влажность" - язык красный, жаждет, искованностьость усиливается после движения. Если не различать пустоту и полноту, тепловая иглоукалывание может усугубить жара, а scraping может истощить энергию. Китайская медицина подчеркивает "различие болезней и методов лечения", ключ в том, чтобы определить, к какому типу "холод, жара, слабость, полнота" относится.
Qвпадина: Как можно просто определить, является ли у вас "недостаток" или "недостаток"?
Простая ссылка: надавите наскованностьую часть спины, если боль и сопротивление, то это "недостаток" (например, застояние энергии, застоя крови); если при надавливании вы чувствуете комфорт и ощущениеноющая боль, то это "недостаток" (например, недостаток крови и энергии). Но точное определение требуетчетыре-диагностики практикующего врача китайской медицины, и не следует основываться только на этом для самодиагностики.
Qдесять: Есть ли связь междускованностьостью спины и эмоциями? Почему после гнева это становится более серьезным?
Связьсильно. Китайская медицина говорит: "печень отвечает за рассеяние, его точка приюта на спине", когда энергия печени застоялась, энергия не может свободно циркулировать, меридиан bladder на спине легко застоялся, ипоявляетсяскованностьость и боли. Люди, которые часто страдают от тревоги и подавленности, часто имеют длительное напряжение мышц плеч и спины, и образуется "железная спина". Это тип "застой энергии", и лечение должно учитывать рассеяние печени и лечение энергии, а не просто лечение спины.