Автор:Чай Шаян, практикующий врач китайской медицины (Номер лицензии на практику: поторописьпоторописьчто мы передаем информациючто мы передаем информациюпередача смысла0что мы передаем информациюимбирь и коричневый сахармягко)
Статья написана доктором Чай Шаяном, основана на классических теориях традиционной китайской медицины и клиническом опыте, только для справочных целей. Информация о квалификации доступна для проверки на официальном сайте Национального комитета здравоохранения.
У вас также может быть такая проблема:явноденьцинежар，руканогасердценовсеголюбовьпотение，дотрагиватьсяверхубиратьвязкийгустой，оченьдоиногдавремясвязанныйдержать перо、битьзнаквсечувствополучатьнекомфортно？этот“руканогасердцепотение，вязкийгустой”состояниеслучай，додноэтов чем дело？этоправильныйчастопроявлятьявление，ещеэтотелотеловтихопроявлятьсигнал？
С точки зрения традиционной китайской медицины, потливость ладоней и подошв не всегда является простой проблемой чрезмерного потоотделения. В традиционной китайской медицине пот является частью тела, его выделение тесно связано с функциями органов и циркуляцией ци и крови. Когда ладони и подошвы потеют аномально исопровождаетсяслизистыйслишком густойчувство， это может быть связано с внутреннимвлага-жарилинедостаток инь。 Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему у одних людей пот прозрачный, а у вас онслизистыйкий? За этим может скрываться "секрет" работы селезенки и желудка или регулирования почечной инь.
Многие спрашивают: почему у меня потливость ладоней и подошвслизистыйкая, это лихорадка или слабость? На самом деле,этодва типа состояния могут возникать, но подходы к их коррекции совершенно разные.
Если это вызвано "влага-жар", то частосопровождаетсяжаждагорький вкус、запор сслизистыйгустойым калом, желтый и липкий язык. Потливость ладоней и подошв таких людей часто усиливается при эмоциональном напряжении или употреблении острой пищи, пот липкий и даже может быть желтым. А "недостаток инь" вызывает большепроявлятьжар в ладонях и подошвах, потливость в ночное время, сухость во рту и горле, пот липкий, но количество относительно мало. Вы сравнивали свои симптомы с этими, чтобы понять,который больше подходит вам? Практикующий врач китайской медицины сказал, что такие проблемы необходимо дифференцировать на основе языка, пульса и общего состояния, нельзя подходить к ним одинаково.
Кроме физического дискомфорта,это ощущение "грязного" может влиять на повседневную жизнь. Например, при рукопожатии можно беспокоиться о смущении, или из-за избыточной потливости ладоней экран телефона может быть нечувствительным. С точки зрения теории меридианов традиционной китайской медицины, ладони belong к меридиану сердца, подошвы belong к меридиану почки, аномальная потливость ладоней и подошв может указывать на то, что сердце и почки не могут взаимодействовать или что селезенка и желудок имеютвлага-жар. У вас была такая ситуация: чем больше вы беспокоитесь о потливости, тем больше потливость ладоней? Это связано с "сердце управляет умом" в традиционной китайской медицине - эмоциональные колебания могут усиливать аномальное выделение пота.
Если вы страдаете от этой проблемы, попробуйте начать с коррекции диеты и образа жизни. Например, избегайте чрезмерного потребления острой, жирной и сладкой пищи, которые могут способствовать образованию влажности и жара; можно есть немного ямса, бамии, огурца и других продуктов, которые укрепляют селезенку и удаляют влажность. В то же время, следите за тем, чтобы ладони и подошвы были сухими, выбирайте обувь и носки с хорошей вентиляцией. Практикующий врач китайской медицины также напоминает, что если симптомы продолжаются, рекомендуется обращаться в официальные медицинские учреждения для консультации, чтобы профессиональный врач дифференцировал иразработать план коррекции - например, нужно ли использовать прижигание, туйна или китайские травы для коррекции конституции, все это должно быть индивидуальным.
Многие задаются вопросом: нужно лиспециализациядверь обращаться к врачу из-за этой "маленькой проблемы"? На самом деле, если потливость ладоней и подошв продолжается долго илисопровождается другими симптомами (например, слабостью, бессонницей, потерей аппетита), это стоит обратить внимание. Традиционная китайская медицина говорит о "лечении до возникновения болезни", и коррекция на ранних этапах симптомов часто приносит двойную пользу. Конечно, любые методы коррекции должны проводиться под профессиональным руководством, не следует слепо доверять традиционным рецептам или самостоятельному лечению.
Вернемся к первоначальному вопросу: где в теле "вздорит" из-за потливости ладоней и подошв? Это может быть внутреннийвлага-жар,также можетэтонедостаток иньогоньпроцветать, или это может быть связано с эмоциями и режимом жизни. В традиционной китайской медицине мудрость заключается в "диагностике причин", а не в одном решении проблемы. Если у вас также есть такие проблемы, начните с коррекции диеты и эмоций, наблюдайте за изменениями в организме.
（Подсказка:）