很多来诊的朋友常问我一个问题：手臂往后伸，想扣个内衣搭扣，怎么就那么费劲？有人以为是胖了，有人以为是筋骨老了，还有人觉得是“筋短了”。其实这个动作的受限，在中医看来，不是单一问题，而是肩部气血、筋脉、骨节状态共同作用的结果。它背后藏着一条清晰的病机链条，值得我们一层层拆开来看。 一、扣不上的搭扣，最...
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