«Когда инь и ян находятся в гармонии, дух и жизненная энергия пребывают в порядке». — «Хуанди Нэйцзин·Сувэнь·Глава о древней истинной небесной энергии» В теории традиционной китайской медицины бессонница, забывчивость и отсутствие аппетита не являются единичными симптомами, а тесно связаны с конституцией человека. В клинической практике традиционной китайской медицины методы коррекции бессонницы, забывчивости и отсутствия аппетита различаются в зависимости от конституциональных особенностей.
Конституция A: Конституция недостатка ци
В клинической практике бессонница, забывчивость и отсутствие аппетита чаще всего встречаются у людей с конституцией недостатка ци. У таких людей часто наблюдаются бледность лица, упадок сил, снижение аппетита, быстрая утомляемость и т.д.
Конституция B: Конституция недостатка инь
У людей с конституцией недостатка инь проявления бессонницы, забывчивости и отсутствия аппетита отличаются от таковых при конституции недостатка ци. У них могут наблюдаться беспокойство, сухость во рту, жар в ладонях и стопах, ночная потливость и другие симптомы.
Конституция C: Конституция флегмы-сырости
У людей с конституцией флегмы-сырости проявления бессонницы, забывчивости и отсутствия аппетита характеризуются склонностью к избыточному весу, тяжестью в конечностях, снижением аппетита, обилием мокроты и т.д.
Почему при одной и той же проблеме методы коррекции различны
Почему при одной и той же проблеме методы коррекции различны? Это связано с тем, что традиционная китайская медицина подчеркивает «лечение на основе дифференциации синдромов», то есть применение различных методов коррекции и поддержания здоровья в зависимости от конституции и состояния заболевания.
Рекомендации по коррекции в традиционной китайской медицине
В зависимости от типа конституции рекомендации по коррекции в традиционной китайской медицине следующие:
Конституция недостатка ци
- Рекомендуется умеренно увеличить физическую активность для укрепления организма. - В питании можно употреблять в умеренных количествах продукты, восполняющие ци, такие как финики, ямс (батат), куриное мясо.
Конституция недостатка инь
- Рекомендуется соблюдать режим сна и бодрствования, избегать ночных бдений. - В питании можно употреблять в умеренных количествах продукты, питающие инь, такие как лилия, ягоды годжи, утиное мясо.
Конституция флегмы-сырости
- Рекомендуется соблюдать правильные пищевые привычки, избегать жирной и сладкой пищи. - В питании можно употреблять в умеренных количествах продукты, выводящие сырость, такие как коикс (слеза Иова), красная фасоль адзуки, зимняя тыква (восковая тыква).
Заключение
Бессонница, забывчивость и отсутствие аппетита не являются неизлечимыми состояниями. С помощью дифференциации синдромов в традиционной китайской медицине, в сочетании с коррекцией питания, физической активности и других аспектов, можно эффективно улучшить симптомы. В процессе коррекции рекомендуется проводить её под руководством дипломированного врача традиционной китайской медицины.
Ссылка на оригинальный текст «Хуанди Нэйцзин·Сувэнь» доступна в базе данных древних медицинских текстов: https://tcmdata.cintcm.com/ Стратегический документ Всемирной организации здравоохранения по традиционной медицине: https://www.who.int/health-topics/traditional-complementary-and-integrative-medicine
Официальный сайт Государственного управления по делам традиционной китайской медицины: https://www.satcm.gov.cn/
Бессонница, забывчивость и отсутствие аппетита: пути коррекции в зависимости от конституциональных различий в традиционной китайской медицине. Дифференциация синдромов в ТКМ в сочетании с коррекцией питания, физической активности позволяет эффективно улучшить симптомы. Проводить под руководством дипломированного врача ТКМ.
Ответы на связанные вопросы
Чем вызвана конституция A? Традиционная китайская медицина считает, что конституция A требует комплексного подхода с точки зрения дифференциации синдромов. Диагноз ставится на основе комплексного анализа четырех методов обследования (осмотр, выслушивание/обоняние, опрос, пальпация) в сочетании с индивидуальными конституциональными особенностями. Конкретное направление коррекции должен определить дипломированный врач ТКМ после очного приема. Какова продолжительность курса коррекции для конституции B? Продолжительность курса варьируется в зависимости от человека и связана с такими факторами, как исходная конституция, степень соблюдения рекомендаций по образу жизни. ТКМ подчеркивает постепенный прогресс. Конкретную продолжительность курса должен оценить дипломированный врач ТКМ после очного приема на основе индивидуальной ситуации. Данный материал не предоставляет гарантий относительно конкретной продолжительности. На что следует обращать внимание в повседневной жизни при конституции C? В повседневном уходе рекомендуется соблюдать режим труда и отдыха, придерживаться сбалансированного питания, умеренно заниматься физической активностью, поддерживать эмоциональную стабильность. Конкретные меры предосторожности следует гибко корректировать в зависимости от индивидуальной конституции и сезонных изменений. Для получения индивидуальных рекомендаций можно проконсультироваться с дипломированным врачом ТКМ.