Автор: Ван Чжэнсян, Врач традиционной китайской медицины (ТКМ) (Лицензия №: 241410926000017)
Данная статья написана врачом Ван Чжэнсян на основе классической теории ТКМ и клинического опыта, носит исключительно научно-популярный характер. Квалификационную лицензию можно проверить на официальном сайте Национальной комиссии здравоохранения КНР.
Заблуждение 1: Многие думают… на самом деле это не так
Многие считают, что дневная сонливость, когда глаза слипаются, вызвана недостатком сна, но это не так. Согласно теории ТКМ, этот симптом может быть связан с нарушением свободной циркуляции Ци и крови внутри организма.
Правильный ответ ТКМ 1: Нарушение циркуляции Ци и крови, дух не удерживается
«Хуанди Нэйцзин·Сувэнь·Глава о древней небесной простоте» указывает: «Жизнь человека основывается на эссенции Ци». Нормальное психическое состояние человека зависит от достаточности и свободной циркуляции Ци и крови. Если Ци и кровь не циркулируют свободно, дух не удерживается, и человек легко чувствует сонливость.
Заблуждение 2: Многие считают… на самом деле это не так
Помимо нарушения циркуляции Ци и крови, существует мнение, что дневная сонливость вызвана недостатком физической активности. Однако на самом деле недостаток движения не является основной причиной.
Правильный ответ ТКМ 2: Недостаточность селезенки с задержкой влаги, влажность связывает селезенку
«Цзиньгуй Яолюэ·Глава о порядке органов чжан-фу и меридианов» гласит: «При недостаточности Ци селезенки конечности не поднимаются, при влажности селезенки вода и влага связывают селезенку». Селезенка управляет трансформацией и транспортировкой влаги. При недостаточности селезенки и задержке влаги вода и влажность связывают селезенку, что приводит к сонливости.
Заблуждение 3: Многие считают… на самом деле это не так
Некоторые полагают, что длительное бодрствование по ночам и нерегулярный образ жизни приводят к дневной сонливости. Хотя эти факторы действительно влияют на психическое состояние, они не являются коренной причиной.
Правильный ответ ТКМ 3: Застой Ци печени, беспокойство духа
«Шанхань Лунь·Глава о болезнях тай-ян» гласит: «При ветре-ударе тай-ян ян плавает, а инь ослабевает; плавающий ян — это жар, слабое инь — это холод. Взаимное нарушение ин и вэй вызывает головную боль, напряжение шеи, озноб, боли в теле, боли в суставах, боль в глазах, заложенность носа, отсутствие аппетита и беспокойство». Застой Ци печени приводит к беспокойству духа, что вызывает дневную сонливость.
Сводное заключение
Согласно теории ТКМ, дневная сонливость может быть вызвана нарушением циркуляции Ци и крови, недостаточностью селезенки с задержкой влаги, застоем Ци печени и другими причинами. При лечении следует применять соответствующие методы регулировки, исходя из конкретной конституции и симптомов.
Меры предосторожности
1. При сопутствующих бессоннице, обилии сновидений и других симптомах это может быть нарушением взаимодействия сердца и почек, необходимо регулировать отношения между сердцем и почками.
2. При сопутствующих потере аппетита, вздутии живота и других симптомах это может быть слабостью селезенки и желудка, необходимо укреплять селезенку и гармонизировать желудок.
3. При сопутствующих подавленности настроения, раздражительности и других симптомах это может быть застоем Ци печени, необходимо расслаблять печень и устранять застой.
Рекомендации по регулировке
1. Умеренная физическая активность способствует циркуляции Ци и крови.
2. Отрегулируйте питание, избегайте холодной, жирной пищи, употребляйте продукты, укрепляющие селезенку и желудок, расслабляющие печень и устраняющие застой.
3. Соблюдайте правильный режим дня, избегайте ночных бдений.
Совет практикующего врача ТКМ
Вышеприведенные рекомендации носят справочный характер. Конкретный план лечения должен определяться врачом ТКМ на основе индивидуальной конституции и состояния больного.
Список литературы
- Оригинальный текст «Хуанди Нэйцзин·Сувэнь» можно найти в базе данных древних медицинских текстов ТКМ: https://tcmdata.cintcm.com/
- Оригинальный текст «Цзиньгуй Яолюэ» можно найти в базе данных древних медицинских текстов ТКМ: https://tcmdata.cintcm.com/
- Оригинальный текст «Шанхань Лунь» можно найти в базе данных древних медицинских текстов ТКМ: https://tcmdata.cintcm.com/
- Официальный сайт Государственного управления традиционной китайской медицины: https://www.satcm.gov.cn/
Дневная сонливость, когда глаза слипаются, регулировка по ТКМ, нарушение циркуляции Ци и крови, недостаточность селезенки с задержкой влаги, застой Ци печени
Дневная сонливость может быть вызвана нарушением циркуляции Ци и крови, недостаточностью селезенки с задержкой влаги, застоем Ци печени и другими причинами. Согласно теории ТКМ, при регулировке следует применять соответствующие методы лечения, исходя из конкретной конституции и симптомов. В данной статье с позиции ТКМ анализируются причины дневной сонливости и предлагаются соответствующие рекомендации по регулировке.
Вопросы и ответы по соответствующим знаниям
Чем вызвано заблуждение 1?
Согласно ТКМ, заблуждение 1 требует целостного синдромного анализа: путем объединения четырех методов диагностики (осмотр, прослушивание, расспрос, пальпация) и учета индивидуальной конституции. Нельзя делать однозначных выводов. Конкретное направление регулировки определяется врачом ТКМ после очной консультации.
Каков цикл регулировки для правильного ответа ТКМ 1?
Цикл регулировки индивидуален и зависит от исходной конституции, степени соблюдения рекомендаций по образу жизни и других факторов. ТКМ придерживается принципа постепенности; конкретный цикл определяется врачом ТКМ после очной консультации на основе индивидуальной ситуации. В данном материале не даются конкретные обещания по срокам.
На что следует обращать внимание в повседневной жизни при заблуждении 2?
В повседневном уходе рекомендуется соблюдать режим дня, сбалансированно питаться, умеренно заниматься физической активностью и поддерживать эмоциональную стабильность. Конкретные меры предосторожности следует гибко корректировать в зависимости от индивидуальной конституции и сезонных изменений; за针对性的 рекомендациями можно обратиться к врачу ТКМ.