Затуманенность в час Бубня: почему в 3-5 часов утра перед глазами, как будто есть туман

С впадина до пять-шесть часов ночи, в период Инь, меридиан легких активен. В это время энергия неба и земли переходит от инь к ян, а энергия ци и кровь также переходят от меридиана печени к меридиану легких. Если в это время человек просыпается и видит, что перед глазами как будто стоит туман, и зрение становится нечетким, это не просто случайное утомление зрения, а сигнал, который тело хочет передать. В клинической практикеэто ощущение "тумана перед глазами" часто связано с застоями или недостатком ци и крови в определенном меридиане.

Меридиан легких начинается в срединной части живота, спускается к толстой кишке, возвращается к желчному пузырю, поднимается к диафрагме и принадлежит к легким. Его ответвление выходит из легких черезподмышечная впадинаовую впадину и спускается по переднеймедиальная сторона поверхности руки до кончика большого пальца. Этот меридиан не напрямую соединяется с глазами, но ци, который он управляет, - это цзунци, который тесно связан с функцией зрения. Цзунци скапливается в груди, проходит через сердце и участвует в дыхании, поднимается по дыхательному каналу и опускается в канал ци. Когда цзунцинаполнятьдостаточный и свободен, чистая ци поднимается к глазам, и глаза получают кровь, чтобы видеть. Напротив, если ци и кровь в меридиане легких не текут свободно, цзунци не образуется в достаточном количестве или его доставкаблокируется, поднимается туман, и человек может почувствовать, что перед глазами как будто стоит туман.

За этим стоят два распространенных состояния конституции. Одно - это слабость легкого ци, цзунци не хватает для продвижения крови к глазам, что проявляется в том, что туман перед глазаминаиболеесильный по утрам, постепенно уменьшается после физической активности, часто сопровождается одышкой, низким голосом и легкостью утомления. Другое - это застоя флегмы-влаги в легких, легкие являются органом хранения флегмы, флегма и слизь поднимаются с ци и покрывают ясные каналы, туман перед глазами сохраняется постоянно, то легкий, то сильный, часто сопровождается сжатием в груди, кашлем и тяжестью в теле. Оба состояния усиливаются в период Инь, когда ци и кровь в меридиане легких наиболее активны, потому что в этот момент поток ци и крови в меридиане достигает пика, и если есть блокада, противоречия становятся наиболее очевидными.

В клинической практике, как лечить туман в период Инь? Ключевые точки - между точками Tianning и Yunmen. Tianning находится в центре впадины над грудиной, Yunmen - в впадине под ключицей. Эти две точки являются важными путямивыходитьвход ци и крови в меридиане легких. Если туман перед глазами сопровождается затруднением глотания и сжатием в груди,близко точки Tianning часто имеюточевидный болезненность; если туман перед глазами сопровождается болями в плечах и руках, одышкой и слабостью, то в области Yunmen может быть ощущение жесткости. Эти местные симптомы являются важнымисправкаными данными для дифференциации синдромов практикующим врачом китайской медицины, но помните, что не следуетсамостоятельно сильно надавливать или прижигать, аформуласлучай должен быть определен специалистом после оценки конституции.

Еще одно распространенное состояние - туман в период Инь не является просто проблемой меридиана легких, а является результатом переплетения меридиана печени и меридиана легких. Печень открывается в глаза, недостаток крови в печени или застоя ци могут привести к потемнению и потемнению глаз. А период Инь - это время, когда меридиан легких и меридиан печени пересекаются, и кровь в печени не может быть успешно передана в меридиан легких, что приводит к разрыву всоединение ци и крови, и также может возникнуть туман перед глазами. В клинической практике такие люди часто страдают от эмоциональных колебаний, дисфункции менструального цикла или бессонницы, и необходимо тщательно отличать, является ли проблемаглавныйнужноиз легким или печенью, и подход к лечению будет совершенно разным.

После того как меридиан легких активен в период Инь, следующий час - это час Дайхуан (пять-шесть-мягко часов утра). Но симптом тумана перед глазами наиболееочевидный и специфичен именно в период Инь. Почему именно в этот час? В теории традиционной китайской медицины, принципы Цзюньчжоусниматьпоказыватьают закон: поток ци и крови в двенадцати меридианах человека имеет определенный ритм времени. В период Инь ци и кровь в меридиане легких наиболее сильны, и если в этот момент есть даже малейшая блокада ци и крови, она будет amplifiцирована доочевидный симптома. Как будто река в период паводка, любая мелкая блокада может привести к наводнению.

С точки зрения взаимодействия инь и ян, период Инь - это время, когда Ян только начинает рождаться, но еще не полностью победил инь. Человек находится в переходном периоде от покоя к движению, ци и кровь переходят от хранения к выводу, как утренний туман, который еще не рассеялся солнечным светом. Если легкое ци слабо или есть внутренний застоя флегмы, чистая ци не поднимается, а туман не опускается, и возникает туман перед глазами. Это ощущение уменьшается по мере активности и повышения Ян, что указывает на то, что проблемаглавныйнужнотелопроявлятьв уровне ци; если это не улучшается или даже усиливается, то может быть связано с уровнем крови, например, с недостатком крови в печени или застоями в кровеносных сосудах.

В клинической практике, если у некоторых людей одновременно есть сухость во рту и горле, жжение на щеках и потливость, возможно, это недостаток инь в легких, внутреннее образование внутреннего жара, и туман перед глазами часто возникает в полдень или вечером, а не только по утрам. Это напоминает нам, что, хотя и есть туман перед глазами, но время его возникновения исопровождаетсясимптомсостояние могут быть совершенно разными, иза спиной патогенез может быть совершенно разным. Не следует подходить к лечению с помощью "очищения легких" или "тонизироватьлегкие" в общем.

Что касается ухода, если вы просыпаетесь в период Инь, можно лечь на спину, успокоить сердце, отрегулировать дыхание, чтобы дыхание было глубоким и равномерным. Этот способ дыхания помогаетравныйстабильныйпередача ци и крови в меридиане легких и может помочь уменьшить туман перед глазами. Но необходимо подчеркнуть, что это всего лишь один способ повседневной саморегуляции, который не может заменить дифференциальную диагностику и лечение практикующим врачом китайской медицины. Если туман перед глазами часто возникает или сопровождается значительным снижением зрения, дефектом поля зрения, головной болью и тошнотой, следует немедленно обращаться в официальные медицинские учреждения для проверки глаз и нервной системы, чтобы исключить органические заболевания.

Вы когда-нибудь думали, что туман перед глазами может быть не только проблемой глаз? Это может быть сигналом, который тело посылает вразмытыйформулаобразец, когда ци и кровь в меридиане легких и меридиане печени не могут свободнопередача, и некоторые невидимыедисбаланс накапливаются.