Автор: Ван Цзенxiang, практикующий врач китайской медицины (Номер лицензии на практику: застрялпоторописьчто мы передаем информациютайна чжунъивообще0000включая следующие несколько)
Статья написана доктором Ван Цзенxiang, основана на классических теориях традиционной китайской медицины и клиническом опыте, предназначена только для справочных целей. Информация о квалификации доступна для проверки на официальном сайте Национального комитета здравоохранения.
В кухне всегда есть баночка меда, сладкая и прозрачная, часто используемая для приправ и напитков. Но знаете ли вы, что в традиционной китайской медицине мед обладает нейтральным вкусом и можетвосполнитьвувлажнятьсухость. Его мягкое питательное свойство подобно тому, что нам нужно для внутреннего регулирования, когда наши lips трескаются и даже помада не помогает. Помада может временно удерживать воду, но не можетдотронуться допроблемакорень. Тогда, что скрывается за этойкажется простой сухостью?
Многие сталкиваются с тем, что lips трескаются и даже помада не помогает. Первая реакция - выпить больше воды. Но выпитая водакажется только делает круг в животе, и lips по-прежнему сухие, как осенние листья. В клинической практике такие случаи часто указывают на проблемы с распределением жидкости в организме. В традиционной китайской медицине говорится, что "печень открывается в рот, и ее блесктелопроявлятьв lips". Состояние lips напрямую отражает способность селезенки и желудка преобразовывать питательные вещества. Когда помада не помогает, стоит искать причину внутри организма.
Вы, наверное, замечали, что у некоторых людей lips трескаются и даже помада не помогает. У них также могут быть проблемы с запахом изо рта, опухшими деснами и твердым стулом. Это, скорее всего, результат жара в селезенке и желудке. Люди, которые любят острую, жирную и копченую пищу, легко накапливают "жар в желудке". Жар поднимается вверх, обжигает жидкость, и lips сначала "подают сигнал тревоги". У таких людей lips часто становятся красными и блестящими, а трещины могут содержать тонкие капилляры. Вуходе можно начать с диеты, уменьшить острые и жировые стимулы, добавить больше легких овощей и фруктов. Например, можно варить воду с немного топинамбура и корняи лилии, которые помогают очищать кишечник и облегчать внутренний жар.
Другая распространенная ситуация - пустота и сильный жар. У таких людей lips трескаются и даже помада не помогает. Но lips становятся бледными, даже белыми, и у них могут быть такие симптомы, как жжение в ладонях и ступнях, потливость в ночное время и сухость во рту и горле. В традиционной китайской медицине это считается результатом недостатка жидкости в организме, которая не может контролировать ян, что приводит к подъему пустого жара. Как будто в кастрюле мало воды, и даже маленький огонь может выкипеть дно. Such a constitution is more common in people who stay up late and are under pressure for a long time. Inуходе можноумеренныйкогдаземляпищаиспользоватьнекоторыепитатьиньувлажнятьсухостьпищаматериал，напримертремелла、стообъединять。варитьодинчашатремелласуп，медленнопитьниже，позволятьжидкости телаизвнутриаснаружипитатьувлажнятьвставатьприйти。
Есть еще одно состояние, которое легко упустить: lips трескаются и даже помада не помогает. Но lips становятся опухшими, края влажными, и могутпоявляется маленькие водянистые пузыри. Этоегоизбытокэтоселезенканедостатоксыростьсонливостьнаружныйпроявлять。Функция селезенки по преобразованию влажности ослаблена, и жидкость не может нормально распределяться, вместо этого она застаивается в виде влажности, чтозакупоркажидкости телаверхподниматьсяпроходитьпуть. Such people often have other symptoms such as heavy body, loose stools, and thick tongue fur. Inуходе нужно укреплять селезенку и удалять влажность. Можноумеренныйкогдаземляиспользоватьнекоторыестарыйкожа、фу linhваритьводапоколениечай，помогатьвосстановлениеселезенка и желудокдвижениепревращениефункциямочь。But be careful, if you use lip balm in such cases, it may actually worsen the congestion of dampness.
lips трескаются и даже помада не помогает. Это особенно часто встречается у людей, которые долгое время проводят в кондиционируемых комнатах, в комнатах с отоплением, или в сухой осенне-зимний период. Сухая внешняя среда ускоряет потерю жидкости на поверхности тела. But why do some people stay healthy in the same environment, while others have severe dryness? This goes back to the difference in constitution. People with strong spleen and stomach function and sufficient fluid can better resist external dryness; while people who are inherently deficient or have heat inside are more likely to be "attacked from both sides". Therefore, when caring for yourself, you should pay attention to both external moisturizing and internal adjustment.
Независимо от типа синдрома, есть некоторые общие принципыуход, которые стоит учитывать. Избегайте частого облизывания lips, ферменты в слюне могут усиливать сухость. Выберите lip balm с простыми компонентами, избегайте чрезмерного использования отдушек и красителей. В диете можно добавить больше продуктов, богатых витаминами группы B, таких как рис и бобовые. В то же время, поддерживайте регулярный режим сна, ночная работа особенно вредит жидкости. Если lips трескаются и даже помада не помогает, и это продолжается более двух недель, или есть другие неудобства, рекомендуется проконсультироваться с практикующим врачом китайской медицины, чтобы точно определить тип конституции через визуальный осмотр,обонцательная диагностика, опрос и пальпацию.
Мед в кухне можно заваривать теплой водой, чтобы смягчить сухость; но если в селезенке и желудке много жара и влажности, это можетнаоборот способствовать образованию слизи. Это мудрость традиционной китайской медицины "один и тот же диагноз, но разные методы лечения". Липы трескаются, хотя это и мелкая проблема, но это может быть результатом жара в селезенке и желудке, пустого жара или влажности в селезенке и желудке. Нет общих "общих рецептов", только точная регулировка в зависимости от индивидуальной конституции. Когда в следующий раз lips трескаются и даже помада не помогает, можно сначала остановить процесс нанесения и спросить себя: не слишком ли я ел острое? Не слишком ли я часто сижу до утра? Не чувствую ли я, что мое тело становится тяжелым? Ответы, возможно, скрываются в этих повседневных деталях.
---
Qключевые точки позвоночника: Являются ли lips трескаются и язвами на губах одним и тем же?
Хотя оба связаны с "жаром", их механизмы различаются. Язвы на губах часто связаны с жаром в сердце и селезенке или пустым жarem, в то время как lips трескаются напрямую связаны с распределением жидкости в селезенке и желудке. При лечении необходимо подходить индивидуально.
Qизменение цвета: Почему у некоторых людей lips трескаются даже летом?
Лето жарыповреждениежидкость, а также сухость в кондиционируемых комнатах, внешние факторысложенныйдобавить. Если у вас есть жара в селезенке и желудке или пустота, легкопоявляется lips трескаются в летние месяцы. Это отличается отпросто сухости осенью и зимой, и его необходимо корректировать с учетом특히точкаэто жара и влажности.
Qвпадина: Почему lips становятся еще суше, если использовать lip balm?
Возможно, lip balm содержит слишком много минерального масла или отдушек, что разрушает собственный барьер lips. Чаще всего это результат того, что внутренние причины не решены, и только наружное применение не может радикально улучшить ситуацию. Рекомендуется сначала прекратить использование и понаблюдать, связаны ли это с питанием и режимом сна.
Qдесять: Может ли мед, нанесенный directamente на lips, смягчить трещины?
Мед имеет увлажняющее свойство, но direct application может привлечь бактерии из-за сахара, что может усугубить проблему. Лучше всего принимать мед внутрь, заваривая его теплой водой, чтобы смягчить сухость изнутри. При наружном применении необходимо убедиться, что нет ран, инеподходящий долго использовать.