作者：柴夏陽 中医師（免許番号：141410105001067）この記事は柴夏陽医師によって執筆され、中医の古典理論と臨床経験に基づいています。ただの科普としての参考とします。資格確認は国家衛生健康委員会のウェブサイトで公開されています。あなたもこんな経験をしたことがありますか？室内に座っているのに、突然寒気が襲ってくる、羽绒服を被りたいと感じる；そのすぐ後、暑さに耐えられず、エアコンをかけたいと感じるような「冷と熱が交互に感じる」状態です。このような変わりやすい症状は、体に何か問題があるのかもしれません。今日は、中医の視点からこの現象について話しましょう。
なぜ「冷と熱が交互に感じる」のか？
中医では、この「冷と熱が交互に感じる」症状を「表裏の不調」と呼びます。これは、体の表（皮膚や筋肉）と裏（臓器）のバランスが崩れたためです。具体的には、脾胃の機能が低下し、気血の流れが滞っていることが原因とされています。中医の治療法
この症状に対する中医の治療法は、脾胃を強化し、気血の流れを滑らかにすることに焦点を当てています。具体的には、以下のような治療法が用いられます。1. 中薬の投与：脾胃を強化し、気血の流れを滑らかにする効果のある中薬を用います。
2. 食生活の改善：脾胃を健やかにするための食事を心がけ、過度な冷たいものや油の多いものを避けます。
3. 生活習慣の改善：適度な運動や十分な睡眠を心がけ、ストレスを避けます。